Προσωπική Ανάπτυξη

Ο Τροχός της Ζωής – free download

Ιαν 11, 2021 19:02

Η Game Tree προσφέρει δωρεάν ένα εργαλείο αυτο-βελτίωσης, το γνωστό Wheel of Life (Ο Τροχός της Ζωής), σε μια εκδοχή που είναι εύκολη στη συμπλήρωση αλλά και στην εξαγωγή συμπερασμάτων.
Ο Τροχός της Ζωής (The Wheel of Life®) είναι ένα εργαλείο που μας βοηθάει:
να συνειδητοποιήσουμε πόση προσοχή δίνουμε σε κάθε σημαντικό τομέα ή πτυχή της ζωής μας
να αποφασίσουμε ενέργειες που θα φέρουν μια ισορροπία
να μειώσουμε το στρες που προκαλείται όταν αφιερώνουμε σχεδόν όλη την ενέργειά μας σε έναν-δυο τομείς αποκλειστικά

Διαβάστε περισσότερα για Ο Τροχός της Ζωής – free download
356 εμφανίσεις

Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!

Ιαν 11, 2021 18:59

Στο άρθρο που ακολουθεί, κάνουμε μια σύντομη περιγραφή για το Mindfulness και μοιραζόμαστε διαδικτυακές πηγές, που μπορούν να φανούν χρήσιμες σε οποιονδήποτε αποφασίσει να γνωρίσει αυτή τη μέθοδο χαλάρωσης.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!

Διαβάστε περισσότερα για Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!
387 εμφανίσεις

Πως να αντιμετωπίσεις τους ανυπόφορους ανθρώπους γύρω σου;

Ιαν 11, 2021 18:56

Βιώνουμε μια πολύ δύσκολη περίοδο και οφείλουμε να κάνουμε κάποιες υποχωρήσεις, προκειμένου να τη βγάλουμε καθαρή το 2020, ελπίζοντας πως το ‘21 θα μας κάτσει το μπλακ τζακ, μπας κι ισορροπήσουμε την κατάσταση. Ωστόσο, είναι μια καλή ευκαιρία μέρες που είναι να αποφύγουμε- κι ακόμη καλύτερα να βγάλουμε από τη ζωή μας- όλους αυτούς τους ανυπόφορα κακούς ανθρώπους που μας περιτριγυρίζουν και ρουφάνε, γραμμάριο- γραμμάριο λίγη από την ψυχούλα μας. Πριν όμως τους στείλουμε στο πυρ το εξώτερον, καλό είναι να τους αντιμετωπίσουμε, κάνοντας τη ζωή μας λίγο πιο ευχάριστη.

10 τρόποι για να μάθεις τον εαυτό σου καλύτερα

Ιαν 11, 2021 18:56

Το να γνωρίζεις ουσιαστικά τον εαυτό σου αποτελεί ένα καλό βήμα για την επίτευξη της ευτυχίας, της γαλήνης και της ικανοποίησης στη ζωή σου. Μέσω της διαδικασίας αυτής μειώνονται οι εσωτερικές συγκρούσεις, διευκολύνεται η δυναμική λήψη των αποφάσεων και δημιουργείται ένα εσωτερικό κέντρο ελέγχου, με αποτέλεσμα να μην επηρεάζεσαι εύκολα από εξωγενείς παράγοντες και κατ’ επέκτασιν να μην είναι εύκολη η άσκηση κοινωνικής πίεσης, που συνήθως συνδέεται με το στρες και την ένταση.

Διαβάστε περισσότερα για 10 τρόποι για να μάθεις τον εαυτό σου καλύτερα
442 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

MBA Programs Guide

This guide has been hand-crafted to help you discover an MBA...

Δευ, 16/05/2016 - 11:26

Απασχόληση: Ένας στους δύ...

Ένας στους δύο εργαζόμενους αναζητά νέα δουλειά με βασικό κρ...

Πέμ, 25/09/2025 - 10:29

Έρευνα IWG: Το 88% των Δι...

Νέα έρευνα της International Workplace Group (IWG), της κορυ...

Πέμ, 25/09/2025 - 15:10

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.