Προσωπική Ανάπτυξη

Ξεκινώντας την προσωπική μας επανάσταση

Νοε 30, 2020 13:56

Η αυθεντικότητα, το να είσαι δηλαδή συγχρονισμένος με την αληθινή ουσία του εαυτού σου εσωτερικά και εξωτερικά, είναι η υπέρτατη «επαναστατική» δέσμευση με τον εαυτό μας και τους άλλους, γιατί πώς γίνεται να είσαι ευτυχισμένος όταν δεν είσαι αληθινός; Εφόσον επιθυμούμε να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας, πρέπει να έχουμε τη θέληση να δούμε τον εαυτό μας ειλικρινά και να αναγνωρίσουμε τον βαθμό που παραλογιζόμαστε ή υπερβάλλουμε. Είναι πολύ εύκολο να εξαπατήσουμε τον εαυτό μας και να αποδώσουμε σε εξωγενείς παράγοντες τις αιτίες της δυσλειτουργίας μας και της δυστυχίας μας.

Διαβάστε περισσότερα για Ξεκινώντας την προσωπική μας επανάσταση
428 εμφανίσεις

Lockdown: Τι μπορείτε να κάνετε για να «μπλοκάρετε» το άγχος

Νοε 30, 2020 13:55

Το δεύτερο lockdown είναι γεγονός. Οι ειδικοί προτείνουν την κοινωνική αποστασιοποίηση και την αποφυγή μετακινήσεων για να ανακόψουν το δεύτερο κύμα της πανδημίας του κοροναϊού στην χώρα. Ωστόσο, ακόμα και αν αυτή η απομόνωση «φρενάρει» την ξέφρενη πορεία του ιού, είναι λογικό να πυροδοτήσει αρνητικά συναισθήματα, όπως εκείνο της μοναξιάς, της μελαγχολίας ή και της αβεβαιότητας, που μπορεί να ενταθούν εξαιτίας των δυσμενών εξελίξεων.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Το μυστικό για να βελτιώσετε την διάθεσή σας εν μέσω πανδημίας

Νοε 30, 2020 13:54

Το δεύτερο lockdown είναι γεγονός και με τις εξελίξεις της πανδημίας να παραμένουν ραγδαίες, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να φροντίζουμε την διάθεσή μας, προφυλάσσοντας την ψυχική μας υγεία. Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμα και οι μικρές «γωνίες» πράσινου, που μπορούμε να βρούμε κοντά στο σπίτι μας, όπως είναι τα πράσινα πάρκα, μπορεί να βοηθήσει στην μείωση ορισμένων από τις επιπτώσεις της πανδημίας του κοροναϊού στην ψυχική υγεία.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Lockdown: Το πλάνο για τις.. δύσκολες ημέρες

Νοε 30, 2020 13:53

Το δεύτερο lockdown είναι πλέον γεγονός, αποτελώντας την ύστατη προσπάθεια των ειδικών να «φρενάρουν» το δεύτερο κύμα της πανδημίας. Καθώς η ένταση εντείνεται και οι εξελίξεις είναι ραγδαίες, είναι λογικό να αναρωτιόμαστε τι πρόκειται να συμβεί, ακόμα και να αισθανθούμε το αίσθημα της αβεβαιότητας να μας κατακλύζει. Η δράση και το οργανωμένο πλάνο έρχονται να ανακόψουν τις αρνητικές σκέψεις και να μας επαναφέρουν στην παρούσα στιγμή.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Lockdown: Το πλάνο για τις.. δύσκολες ημέρες
231 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.