Προσωπική Ανάπτυξη

Κάντε το αξιόπιστο τεστ Κατάθλιψης

Οκτ 21, 2020 17:10

Το ακόλουθο τεστ διερευνά εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης. Το online αυτό τεστ κατάθλιψης είναι αξιόπιστο, ωστόσο δεν μπορεί να υποκαταστήσει την πλήρη διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο, που είναι ο μόνος αρμόδιος να θέσει διάγνωση και να προτείνει θεραπεία για την κατάθλιψη.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Κάντε το αξιόπιστο τεστ Κατάθλιψης

Διαβάστε περισσότερα για Κάντε το αξιόπιστο τεστ Κατάθλιψης
600 εμφανίσεις

Τι είναι συναισθητικός (Empath) – μπορείς να γίνεις και εσύ;

Οκτ 21, 2020 16:57

Aς φανταστούμε το παρακάτω σενάριο. Βλέπεις από απόσταση, ένα κοντινό σου φίλο να κλαίει. Μπορείς να δεις τα δάκρυά του, τους ώμους του να τρέμουν, να ακούσεις τα αναφιλητά, να αναγνωρίσεις τις εκφράσεις στο πρόσωπό του. Είναι φανερό ότι για κάποιο λόγο είναι αναστατωμένος. Πλησιάζεις ανήσυχος. Όταν φτάνεις κοντά τον ρωτάς τι συμβαίνει και τότε μαθαίνεις ότι μόλις έχασε τον πατέρα του. Στην περίπτωση αυτή, πότε ακριβώς νιώσατε θλίψη; Αν στεναχωρηθήκατε την στιγμή που μάθατε για τον θάνατο, ίσως ταυτίζοντας το γεγονός με κάτι αντίστοιχο που έχει συμβεί σε σας, τότε έχετε ενσυναίσθηση.

Επτά τρόποι για να αφυπνίσουμε την αισιοδοξία που κρύβουμε μέσα μας

Οκτ 21, 2020 16:55

δημοσίευμα των New York Times, όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι ο οπτιμισμός οδηγεί στη μακροζωία και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και χρόνιων νοσημάτων. Άλλες μελέτες υποστηρίζουν ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι διαχειρίζονται αποτελεσματικότερα τον πόνο, έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό και καλύτερες σωματικές λειτουργίες. Όμως, πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας με όσα συμβαίνουν γύρω μας;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;

Οκτ 20, 2020 14:42

Η γιόγκα είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση του άγχους, καθώς, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τουλάχιστον οι μισοί ενήλικες που την ασκούν, εμφανίζουν βελτίωση των συμπτωμάτων της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Όμως, η ψυχοθεραπεία και συγκεκριμένα η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική, φέρνοντας αποτελέσματα στο 70% όσων καταφεύγουν σε αυτήν.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.