Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς θα υπερβείτε μια πρόκληση;

Οκτ 12, 2020 18:09

Συχνά όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δύσκολες ή αγχωτικές καταστάσεις, αναρωτιούνται τι ακριβώς πρέπει να κάνουν για να τις αντιμετωπίσουν ή να τις επιλύσουν. Αν και ακούγεται μια απλή διαδικασία, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο, μιας και τα αρνητικά συναισθήματα του φόβου, του άγχους ή ακόμα και του πανικού μπορούν να «σαμποτάρουν» ένα αξιόλογο πλάνο δράσης ενώ δεν είναι λίγες και οι φορές που φαίνεται σαν να μην μπορούμε να σκεφτούμε λογικά.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς θα υπερβείτε μια πρόκληση;
254 εμφανίσεις

Πρότυπα: Πού επηρεάζουν τη ζωή μας;

Οκτ 12, 2020 16:22

Αν μας ρωτήσει κάποιος αν έχουμε υπάρξει πρότυπο για κάποιον άλλον άνθρωπο ξέρουμε άραγε να του απαντήσουμε; Αν αντιστρέψουμε την ερώτηση και την απευθύνουμε σε εμάς τους ίδιους θα μπορέσουμε άραγε έτσι εύκολα να θυμηθούμε ποιοι άνθρωποι έχουν παίξει ρόλο προτύπου ή μέντορα στη ζωή μας; Μάλλον όχι. Συχνά μας είναι δύσκολο να κατονομάσουμε χωρίς πολλή σκέψη τους ανθρώπους που μας επηρέασαν θετικά στη ζωή μας. Αν αφιερώσουμε όμως χρόνο για να το σκεφτούμε θα δούμε ότι σίγουρα υπήρξαν κάποιοι.

Διαβάστε περισσότερα για Πρότυπα: Πού επηρεάζουν τη ζωή μας;
273 εμφανίσεις

Προσδοκίες και αντι-προσδοκίες

Οκτ 12, 2020 16:20

Η «παγίδα» της προσδοκίας και πώς μπορούμε να την αποφύγουμε για να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα για εμάς και τους άλλους.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Προσδοκίες και αντι-προσδοκίες

Διαβάστε περισσότερα για Προσδοκίες και αντι-προσδοκίες
228 εμφανίσεις

Το κρύο ντους ανακουφίζει το άγχος;

Οκτ 12, 2020 16:18

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το κρύο ντους μπορεί να σας ανακουφίσει από τους μυϊκούς πόνους ή ότι μπορεί να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε πιο γρήγορα. Η συζήτηση αυτήν την φορά επανέρχεται στα οφέλη του, μιας και φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει στην διαχείριση του άγχους είτε ως θεραπεία με νερό είτε ως υδροθεραπεία. Η αγχώδης διαταραχή αποτελεί μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί υπερβολικούς φόβους και ανησυχίες.

Διαβάστε περισσότερα για Το κρύο ντους ανακουφίζει το άγχος;
170 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.