Προσωπική Ανάπτυξη

Θέλεις να σκέφτεσαι πιο πρακτικά και έξυπνα; Κάνε συχνά διαλείμματα

Σεπ 24, 2020 17:24

Πρόσφατα στοιχεία αποδεικνύουν πως το να κάνεις συχνά διαλείμματα όταν κάνεις πνευματική εργασία, βοηθούν το να είσαι πιο δημιουργικός. Το αντίθετο, αυξάνει το στρες, την εξάντληση και φυσικά, την έλλειψη ιδεών.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Θέλεις να σκέφτεσαι πιο πρακτικά και έξυπνα; Κάνε συχνά διαλείμματα

Εσύ ξέρεις τι είναι η «κρίση τεχνολογίας»; Μάθε πώς να την αποφύγεις

Σεπ 24, 2020 17:23

Μοιάζει οξύμωρο, αλλά είναι δύσκολο να βλέπεις συνέχεια στο Facebook ή το Instagram τους φίλους σου να διασκεδάζουν και να τρώνε σε όμορφα εστιατόρια. Πολλοί το βρίσκουν άσχημο, γιατί πολύ απλά νιώθουν ότι λείπουν από όλη την διασκέδαση ή ότι δεν είναι το ίδιο όμορφοι και πετυχημένοι όσο τα άτομα που ακολουθούν στα κοινωνικά δίκτυα. Αν το παραπάνω σου ακούγεται γνώριμο, τότε μπορεί και εσύ να πάσχεις από «κρίση τεχνολογίας».

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τα 25 καλύτερα online μαθήματα για business και personal development. Με βάση 125.000 αξιολογήσεις

Σεπ 23, 2020 17:20

Πλέον υπάρχουν αμέτρητα online μαθήματα που μπορείς να βρεις στο ίντερνετ. Και μπορείς να τα παρακολουθήσεις από το laptop σου, δωρεάν, οποιαδήποτε στιγμή θες. Αν δεν θες όμως να… χαθείς μέσα στο άπειρο υλικό που υπάρχει εκεί έξω, μπορείς να τσεκάρεις την παρακάτω λίστα. Η πλατφόρμα Class Central έφτιαξε μια λίστα με τα «καλύτερα δωρεάν online μαθήματα». Από τα συνολικά 15.000. Για να φτιαχτεί η λίστα, λήφθηκαν υπόψη 125.000 αξιολογήσεις χρηστών που τα παρακολούθησαν. Μπορείς να δεις τα 25 τοπ μαθήματα παρακάτω. Αφορούν τα πεδία του business και του personal development.

Έρευνα: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμόμαστε τουλάχιστον 90 λεπτά πριν τα μεσάνυχτα

Σεπ 21, 2020 13:48

Εάν αισθάνεσαι κουρασμένη και εξαντλημένη τελευταία, ίσως αυτό έχει σχέση με την ώρα που κοιμάσαι. Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι πιο πολύτιμος από ό, τι νομίζεις, και έχει να κάνει με τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας αντιδρά στις αλλαγές του φωτός κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τη Dr. Nerina Ramlakhan, ειδική στον ύπνο και συγγραφέας του βιβλίου Tired But Wired: The Essential Sleep Toolkit, εξηγείται η επιστήμη πίσω από αυτό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.