Όταν βομβαρδίζεσαι με τόση πληροφορία στη ζωή σου, όπως για παράδειγμα οι ευθύνες στην δουλειά, η τεχνολογία και τα όσα μας προσφέρει και φυσικά με το αναμενόμενο στρες για όλα σχεδόν, τότε είναι πολύ πιθανό ακόμα και οι μικρές αποφάσεις να σου φαίνονται βουνό. Αυτή η αδυναμία λήψης αποφάσεων είναι σημάδι ότι κοντεύεις να φτάσεις σε άσχημα επίπεδα εξάντλησης. «Η δύναμη της θέλησης είναι σαν ένας μυς που χρησιμοποιούμε για τα πάντα σχεδόν, από τον αυτοέλεγχο μέχρι την λήψη αποφάσεων» λέει ο κοινωνιολόγος από την Αυστραλία, Roy F. Baumeister.