Αν αισθάνεστε κενοί, δεν είστε μόνοι. Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε κενοί με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε κενοί, επειδή κάτι λείπει στη ζωή σας, δήλωσε η Kaitlyn Slight, μία σύμβουλος γάμου και οικογένειας στο Raleigh, NC. Αυτό μπορεί να είναι ένα κενό που προκύπτει όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο φεύγει μακριά μας ή φεύγει από τη ζωή, είπε. Αν αισθάνεστε κενός, το να βλέπετε έναν θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει. Συγκεκριμένα θα είναι καλό να εξεταστείτε για μία ενδεχόμενη κατάθλιψη. Ο τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε το κενό σας εξαρτάται από το τι το προκαλεί.