Προσωπική Ανάπτυξη

Εβδομαδιαίες Λίστες: Δοκίμασε μια εναλλακτική στα καθημερινά to-do

Αυγ 19, 2020 11:43

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως θα ήταν να σχεδίαζες την επόμενη εβδομάδα δημιουργώντας απλά εβδομαδιαίες λίστες; Όταν έχουμε μια λίστα με πολλά πράγματα που πρέπει να κάνουμε σε μια μέρα, μας αποδιοργανώνει και αλλάζουμε πολλές φορές mode. Ακολουθώντας και εγώ την παράδοση των καθημερινών to-do lists είδα ότι αγχωνόμουν να ολοκληρώσω όλα αυτά που είχα να κάνω μέσα στην μέρα. Έτσι, δοκίμασα μια εναλλακτική λύση και μου φάνηκε πιο ξεκούραστη, μου άρεσε που είχα την ελευθερία να επιλέξω τι θέλω να κάνω μέσα στην μέρα!

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πέντε σημαντικά οφέλη από την ενασχόληση με τα Puzzle!

Αυγ 19, 2020 11:19

Εδώ και πολύ καιρό, οι ειδικοί ερευνούν τα πλεονεκτήματα των παζλ και γρίφων ειδικά στο ανθρώπινο μυαλό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την πλειοψηφία των επιστημόνων να συμφωνούν με το γεγονός ότι οι γρίφοι ενισχύουν σημαντικά την ανθρώπινη πνευματική διαδικασία.

Διαβάστε περισσότερα για Πέντε σημαντικά οφέλη από την ενασχόληση με τα Puzzle!
320 εμφανίσεις

Πέντε τρόποι για να αλλάξουμε τη ζωή μας

Αυγ 19, 2020 11:11

"Στη δυτική κοινωνία που ζούμε, εκπαιδευόμαστε ακόμα μ’ έναν τρόπο που διαχωρίζει το σώμα από το πνεύμα και πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να βλέπουν τον εαυτό τους σαν φυσικό σώμα παρά σαν πνεύμα μέσα σε ένα σώμα. Βλέπουν τους εαυτούς τους σαν θύματα και εναποθέτουν την ευθύνη τους αλλού (σε κάποιον άλλον).

Διαβάστε περισσότερα για Πέντε τρόποι για να αλλάξουμε τη ζωή μας
218 εμφανίσεις

10 συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μας πριν τα 40

Αυγ 19, 2020 11:10

Αναγνώρισε τις λάθος συνήθειες που κάνεις σήμερα και κόψ’ τες, με τις συμβουλές της Dr. Heather Provino, αθλητικής ψυχολόγου και ειδικού υγείας και ευεξίας. "Αν βάλεις στόχο τα 40 σου χρόνια ως το σημαντικότερο σημείο-κλειδί για αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες που προκαλούν χρόνιες παθήσεις έως και πρόωρο θάνατο, έχεις πετύχει το μισό του στόχου σου. Το άλλο μισό εξαρτάται από την προσωπική σου θέληση για καλύτερη ζωή", τονίζει η Provino.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για 10 συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μας πριν τα 40
201 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.