Προσωπική Ανάπτυξη

Τι είναι το Σύνδρομο της Κυριακής που μας πιάνει όλους και πώς να το ξεπεράσεις

Σεπ 02, 2020 18:55

Μήπως κάθε Κυριακή πιάνετε τον εαυτό σας να διακατέχεται από μια ανεξήγητη μελαγχολία; Ειδικά από το απόγευμα και μετά, λίγο-πολύ όλοι νιώθουμε κάπως πεσμένοι ψυχολογικά. Το Σύνδρομο της Κυριακής είναι ένας ανεπίσημος όρος στην ψυχολογία που περιγράφει αυτό ακριβώς το συναίσθημα μελαγχολίας. Δεν έχει σημασία αν πέρασες ένα ωραίο ή όχι Σαββατοκύριακο, αν ο καιρός ήταν καλός ή κακός, ούτε αν μόλις έμαθες κάποια καλά ή άσχημα νέα. Κάθε Κυριακή η ίδια ιστορία, το ίδιο ψυχολογικό πέσιμο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Δυσανία: Αν δυσκολεύεσαι να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι το πρωί, τότε αυτό έχεις

Σεπ 02, 2020 18:54

Όλοι πασχίζουμε να σηκωθούμε το πρωί. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι. Ειδικά τον χειμώνα που τα σκεπάσματα είναι ζεστά και έξω κάνει κρύο. Αλλά για μερικούς, η κατάσταση είναι λίγο πιο σοβαρή. Μπορεί να υποφέρουν από μια ιδιαίτερη κατάσταση που ονομάζεται δυσανία (dysania). Η δυσανία περιγράφεται ως η κατάσταση του να δυσκολεύεται κανείς να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί. Δεν είναι απλά αυξημένη υπνηλία. Θεωρείται λίγο πιο σοβαρό. Ακόμα κι αν οι πάσχοντες έχουν κοιμηθεί για ώρες περισσότερο από το συνιστώμενο, εξακολουθούν να δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι.

Τα 18 γνωρίσματα των δημιουργικών ανθρώπων

Σεπ 01, 2020 23:29

Η δημιουργικότητα μπορεί να είναι ένα σταθερό γνώρισμα σε κάποιους ανθρώπους αλλά ενδεχομένως και να εξαρτάται από τις εκάστοτε συνθήκες. Η έμπνευση και οι “φαεινές ιδέες” έρχονται από το πουθενά μερικές φορές – ενώ δυστυχώς αυτό δεν συμβαίνει όταν είναι πραγματικά απαραίτητες. Αναμφίβολα πάντως η δημιουργικότητα προϋποθέτει πολύπλοκη νοητική λειτουργία και δεν σχετίζεται με την απλή διαδικασία της σκέψης.

Διαβάστε περισσότερα για Τα 18 γνωρίσματα των δημιουργικών ανθρώπων
523 εμφανίσεις

Ψυχολόγοι του Χάρβαρντ εξηγούν: Πώς να μετατρέψεις το στρες σου σε «έκρηξη» της παραγωγικότητας

Σεπ 01, 2020 23:19

Όλοι γνωρίζουμε πόσο κακό κάνει το στρες, αλλά και ότι προκαλεί από προβλήματα υγείας μέχρι απώλεια της παραγωγικότητας. Μάλιστα, αν και υπάρχουν τρόποι με τους οποίους αποδεδειγμένα μπορείς να μειώσεις το άγχος σου, μερικές φορές στο λεγόμενο ταξίδι της ζωής, δεν μπορείς να το αποφύγεις. Για να είμαστε ωστόσο ειλικρινείς, αν θέλεις να κάνεις μεγάλα πράγματα στην ζωή σου, το στρες είναι αναπόφευκτο.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Επιταχύνοντας την Προσαρμ...

Αξιοποιώντας την πολυετή τεχνογνωσία του και παρακολουθώντας...

Δευ, 10/02/2025 - 10:06

Eurostat: Ποιοι πτυχιούχο...

Περίπου 1 στους 2 (56,4%) νέους ηλικίας 15-34 ετών στην ΕΕ μ...

Τετ, 18/02/2026 - 19:14

Τα πτυχία δεν αποτελούν κ...

Δεν έχετε πτυχίο και θα θέλατε να εργάζεστε σε εταιρείες όπω...

Τετ, 26/09/2018 - 11:17

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.