Προσωπική Ανάπτυξη

Anti-stress: Χαλαρώστε στη δουλειά χωρίς να σηκωθείτε από το γραφείο σας

Ιουλ 21, 2020 19:40

Μερικές φορές γνωρίζετε ότι αν βγείτε για ένα σύντομο διάλειμμα έξω ώστε να πάρετε μια ανάσα, θα ηρεμήσετε κάπως, αλλά έχετε «κολλήσει» στο γραφείο σας είτε επειδή περιμένετε μια σημαντική κλήση είτε επειδή δεν έχετε την πολυτέλεια του χρόνου. Ορίστε, λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε ώστε να μειώσετε το άγχος ενώ βρίσκεστε στη δουλειά, χωρίς καν να σηκωθείτε από την καρέκλα σας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Βιώνετε επαγγελματική εξουθένωση ή μήπως κάτι άλλο;

Ιουλ 21, 2020 19:38

Ποιες είναι οι διαφορές της επαγγελματικής εξουθένωσης με το άγχος και την κατάθλιψη; Γνωρίστε τις διαφορές ώστε να λάβετε την κατάλληλη βοήθεια.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Βιώνετε επαγγελματική εξουθένωση ή μήπως κάτι άλλο;

Διαβάστε περισσότερα για Βιώνετε επαγγελματική εξουθένωση ή μήπως κάτι άλλο;
333 εμφανίσεις

5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε νεύρα

Ιουλ 20, 2020 22:01

Είχατε μια άσχημη μέρα, δεν μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας και όλα σας φταίνε; Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε σε αυτήν την κατάσταση.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε νεύρα

Διαβάστε περισσότερα για 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε νεύρα
339 εμφανίσεις

Μαθήματα από τη βαρεμάρα

Ιουλ 20, 2020 22:01

«Αχ, πόσο βαριέμαι…». Και όμως, η βαρεμάρα δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε, αλλά έχει πολλά να μας πει. Τι είναι η βαρεμάρα; Η βαρεμάρα προκύπτει από το ότι δεν έχουμε τίποτα να κάνουμε. Τις περισσότερες φορές, όμως, για να είμαστε πιο ακριβείς, η βαρεμάρα προκύπτει από την πίστη μας ότι δεν έχουμε κάτι δημιουργικό να κάνουμε: αυτό φαίνεται πολύ έντονα από τις διαμαρτυρίες των παιδιών μας ότι βαριούνται. Η συνήθης λύση είναι να τα φορτώνουμε με ένα σωρό εξωσχολικές δραστηριότητες, αλλά αυτό δεν είναι υγιές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Μαθήματα από τη βαρεμάρα
295 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.