Προσωπική Ανάπτυξη

Έξι τρόποι για να ηρεμήσεις το μυαλό σου μέσα σε λιγότερο από 1 λεπτό

Ιουν 30, 2022 21:00

Συχνά μιλάμε για μακροπρόθεσμες συνήθειες και αλλαγές συμπεριφοράς που μας βοηθούν να ζούμε πιο ευτυχισμένες, πιο υγιείς και πιο επιτυχημένες ζωές. Αλλά μερικές φορές χρειάζεστε άμεσες στρατηγικές, σαν μία «ένεση» ηρεμίας. Η αμερικανική Thrive Global ρώτησε ανθρώπους από τον κόσμο των επιχειρήσεων και όχι μόνο, και εκείνοι παρέθεσαν μερικούς τρόπους για να ηρεμήσεις το μυαλό σου μέσα σε λιγότερο από 1 λεπτό. Εδώ είναι έξι από αυτούς.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Έξι σημάδια που δείχνουν ότι η ζωή σου οδηγείται σε αδιέξοδο

Ιουν 30, 2022 20:49

Μπορεί να νιώθεις «κολλημένος» στη ζωή σου. ‘Η να το βλέπεις σε κάποιον άλλο γύρω σου. Τέτοιοι άνθρωποι δεν είναι ότι δεν έχουν δουλειά, κάποια χόμπι ή φίλους. Και δεν είναι τεμπέληδες στην πραγματικότητα – κάνουν πολλά πράγματα! Αλλά κάνουν κύκλους, κολλημένοι στο ίδιο μέρος, με τους ίδιους ανθρώπους, με την ίδια ζωή. Εδώ είναι λοιπόν μερικές σαφείς ενδείξεις ότι η ζωή κάποιου δεν πάει πουθενά (αν είστε εσείς, χρησιμοποιήστε το ως σημείο για ένα restart)

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Θες να βελτιώσεις την εστίαση σου; Η επιστήμη λέει ότι πρέπει να κόψεις σήμερα αυτές τις 5 κακές συνήθειες

Ιουν 27, 2022 18:57

Βομβαρδιζόμαστε με πληροφορίες καθημερινά και οι προτεραιότητες αλλάζουν από τη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι να κοιμηθούμε. Η τεχνολογία έχει αυξήσει μόνιμα την ένταση και την ποσότητα του ‘θορύβου’ που διαπερνά τις ζωές μας. Αν σε αυτό προσθέσουμε και το ασταθές περιβάλλον στο οποίο ζούμε τα τελευταία χρόνια, το σκηνικό γίνεται ακόμα πιο χαοτικό.

Πέντε τεχνικές επικοινωνίας για να «συνδεθείς» με ένα άλλο άτομο

Ιουν 27, 2022 18:56

Δεν θα ήταν εκπληκτικό αν μπορούσατε να «συνδεθείτε» αμέσως με οποιονδήποτε θέλετε; Φανταστείτε πόσο θα βελτιωνόταν η ζωή σας. Δεν θα είχατε κανένα πρόβλημα να ζητήσετε αύξηση από το αφεντικό σας. Θα κλείνατε αμέσως ένα πρώτο ραντεβού με αυτόν/η που σας ενδιαφέρει. Τα οικογενειακά προβλήματα θα λύνονταν πιο εύκολα. Θα είχες μια… υπερδύναμη!

Οκ ίσως υπερβάλουμε λίγο. Αλλά υπάρχει ένας καλός λόγος για τον οποίο πρέπει να βελτιώσουμε τις τεχνικές επικοινωνίας μας. Εδώ είναι 5 τεχνικές επικοινωνίας για να «συνδεθείς» με ένα άλλο άτομο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία: Η δυσαρέσκεια ερ...

Σχεδόν 2 στους 3 εργαζομένους αναφέρουν ότι αισθάνονται τελμ...

Κυρ, 24/11/2024 - 00:22

European Union Contest fo...

The European Union (EU) Contest for Young Scientists is an i...

Τετ, 29/05/2013 - 09:09

Τριχόπτωση: Νέες ελπίδες...

Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, με επικεφαλής τον ανα...

Δευ, 09/02/2015 - 09:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.