Προσωπική Ανάπτυξη

Υπομονή: Πώς θα την κατακτήσετε και γιατί είναι σημαντική;

Ιουν 19, 2020 18:10

Από μικρή ακόμα ηλικία μαθαίνουμε να δείχνουμε υπομονή και να περιμένουμε την σειρά μας για να παίξουμε. Από τότε πολλά έχουν αλλάξει, ωστόσο εξακολουθούμε να παραμένουμε υπομονετικοί μέχρι να έρθει η «κατάλληλη» στιγμή για να πάρουμε αυτό που θέλουμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει καθημερινά να προσπαθείτε να εξελιχθείτε, αξιοποιώντας κάθε ευκαιρία αλλά πολύ περισσότερο αποδεικνύει ότι λίγη υπομονή, μπορεί να μας φέρει στο σωστό σημείο την πιο κατάλληλη στιγμή.

Μειώνοντας το άγχος φυσικά

Ιουν 19, 2020 18:09

Το άγχος αποτελεί για την μεγαλύτερη μερίδα των ανθρώπων ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινότητας. Θα μπορούσαμε να το ορίσουμε ως το υποπροϊόν ενός συχνά χαοτικού και ραγδαία εξελισσόμενου κόσμου. Ορισμένες φορές το άγχος δεν επιδρά μόνο αρνητικά, αφού η αίσθηση της ανησυχίας λειτουργεί ως προειδοποίηση για ενδεχόμενους κινδύνους, παρακινώντας μας να παραμείνουμε οργανωμένοι και να προετοιμαστούμε κατάλληλα για την αντιμετώπισή τους.

Διαβάστε περισσότερα για Μειώνοντας το άγχος φυσικά
430 εμφανίσεις

Αντικαθιστούμε το άγχος με την ενσυνειδητότητα

Ιουν 19, 2020 18:08

Το άγχος μπορεί να σας εξαντλήσει ψυχικά και να έχει πραγματικές επιπτώσεις και για το σώμα σας. Μπορείτε όμως να μάθετε να το διαχειρίζεστε σωστά, ακολουθώντας ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε την ενσυνειδητότητα. Την πολύτιμη δηλαδή ικανότητα να ζείτε την στιγμή, δίχως να αποσπάται η προσοχή σας από προβλήματα ή ανησυχίες για το μέλλον. Όλα όσα χρειάζεστε για να την εξασκήσετε, τα έχετε ήδη, αρκεί να βάλετε ένα πλάνο. Ακολουθούν επτά τρόποι για να αυξήσουμε την ενσυνειδητότητα και να περιορίσουμε το άγχος.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Αντικαθιστούμε το άγχος με την ενσυνειδητότητα
476 εμφανίσεις

Συμβουλές για να προσαρμόσετε την αναζήτηση εργασίας σας μετά την COVID-19

Ιουν 16, 2020 12:54

Η κρίση της COVID-19 επέφερε σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας. Αλλαγές στον τρόπο που εργαζόμαστε, αθλούμαστε, τρώμε, ταξιδεύουμε, ψωνίζουμε – ακόμη και στον τρόπο που επικοινωνούμε μεταξύ μας (ενδιαφέρεται κανείς για συνάντηση στοZoom;).

Το ίδιο ισχύει και για την αναζήτηση εργασίας. Καθώς τα μέτρα περιορισμού της κυκλοφορίας των πολιτών αρχίζουν να χαλαρώνουν και προσμένουμε με ανυπομονησία την περίοδο μετά την COVID-19, παραθέτουμε στη συνέχεια έξι σύντομες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε την αναζήτηση εργασίας σας στον μεταβαλλόμενο χώρο της εργασίας..

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Σε ποιες χώρες στην Ευρώπ...

Η ανεργία και η έλλειψη εργατικού δυναμικού αποτελούν σοβαρά...

Δευ, 25/08/2025 - 17:36

Αρχαίος δρόμος αποκαλύφθη...

Τμήμα αρχαίας αμαξιτής οδού, μήκους 300 μέτρων, έφερε στο φω...

Δευ, 20/07/2015 - 18:08

Ενισχυμένος ο ρόλος των Α...

Υπέρ ενός πιο ενισχυμένου ρόλου των ανανεώσιμων πηγών ενέργε...

Τετ, 22/05/2013 - 11:52

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.