Προσωπική Ανάπτυξη

6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε αγχωμένοι

Απρ 14, 2020 12:17

Έχετε παρατηρήσει ότι κάθε φορά που είστε υπερβολικά αγχωμένοι καταφεύγετε σε σνακ είτε πεινάτε είτε όχι; Το άγχος μπορεί να σας κάνει να πιστεύετε ότι έχετε χάσει την ενέργειά σας ή να αναζητάτε να αναπληρώσετε τις ώρες που μείνατε νηστικοί, όμως συνήθως τότε δεν κάνετε τις πιο σωστές επιλογές.Ανακαλύψτε ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε όταν είστε αγχωμένοι:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε αγχωμένοι
314 εμφανίσεις

Πέντε ψυχολογικά τρικ που θα σε κάνουν αμέσως πιο συμπαθή στον συνομιλητή σου

Απρ 13, 2020 14:07

Όλοι θέλουν να είναι συμπαθείς. ΟΚ, η συμπάθεια είναι κάτι που συνήθως χτίζεται σε βάθος χρόνο. Αλλά πρακτικά τι μπορείς να κάνεις για να γίνεις πιο συμπαθής προς τον εκάστοτε συνομιλητή σου; Τα 5 τρικ που θα δεις παρακάτω μπορούν να σε βοηθήσουν έτσι ώστε να γίνεις άμεσα πιο συμπαθής- ακόμα και από την πρώτη συνάντηση με ένα άτομο. Όπως θα διαπιστώσεις μάλιστα, είναι απλές κινήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Βρες τη δική σου πρωινή ρουτίνα όσο δουλεύεις από το σπίτι

Απρ 13, 2020 14:02

Είναι δύσκολο να βρούμε ακόμη και μία πλευρά της ζωής μας που δεν έχει επηρεαστεί από την πανδημία του κορονοϊού. Αυτή η κρίση έχεις αναστατώσει ζωές και προγράμματα για τους ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Και τώρα, που τα σχολεία έχουν κλείσει και ένας μεγαλός αριθμός εταιρειών στηρίζονται στην τηλεργασία για να αποτρέψουν την εξάπλωση του ιού, μπορεί να μοιάζει ιδιαίτερα δύσκολο να πετύχουμε κάποια επίφαση φυσιολογικότητας στην καθημερινότητά μας.

Ας ξεφύγουμε από τους στόχους, ας επικεντρωθούμε στο αποτέλεσμα

Απρ 13, 2020 13:56

Οι στόχοι είναι τα πρέπει, τα αποτελέσματα είναι τα θέλω. Εσείς πώς προτιμάτε να σκέφτεστε, να επικοινωνείτε και να λειτουργείτε σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο: με τα «πρέπει» ή με τα «θέλω»; Ποια από τις δύο λέξεις σας παρακινεί περισσότερο για να πάρετε μια απόφαση ή να προχωρήσετε σε κάποια δράση; Ποια σας δημιουργεί θετική προδιάθεση;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Ας ξεφύγουμε από τους στόχους, ας επικεντρωθούμε στο αποτέλεσμα

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.