Προσωπική Ανάπτυξη

Κορονοϊός: Έξυπνες συμβουλές για να διώξουμε το στρες - Πώς το αναγνωρίζουμε

Απρ 27, 2020 12:36

Η Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ σε συνεργασία με το πρόγραμμα ψυχικής υγείας Feel παρέχουν οδηγίες για να διαχειριστούμε την ανασφάλεια του κορονοϊού.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Κορονοϊός: Έξυπνες συμβουλές για να διώξουμε το στρες - Πώς το αναγνωρίζουμε

Προσωπικός χρόνος και εργασία: Πώς να κρατήσεις την ισορροπία

Απρ 27, 2020 12:35

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί τη δουλειά κατά τον ελεύθερό σου χρόνο και το αντίθετο; Πρακτικές συμβουλές για να μην αποσπάσαι και να παραμένεις πιο συγκεντρωμένος στο παρόν.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Προσωπικός χρόνος και εργασία: Πώς να κρατήσεις την ισορροπία

Πώς να μην καταστρέψετε μέση και αυχένα δουλεύοντας από το σπίτι

Απρ 27, 2020 12:29

Η δουλειά από το σπίτι έγινε καθημερινότητα την εποχή του κορονοϊού. Πολλοί άφησαν τα γραφεία των επιχειρήσεων όπου εργάζονται και στο πλαίσιο του "μένουμε σπίτι" έστησαν "γραφείο" στο σαλόνι, στο υπνοδωμάτιο ή και στην κουζίνα. Τοποθέτησαν υπολογιστές σε πάγκους και τραπέζια και χρησιμοποιούν καρέκλες όχι και τόσο κατάλληλες για πολύωρη εργασία. Αποτέλεσμα είναι να νιώθουν διάφορους μυοσκελετικούς πόνους λόγω της κακής στάσης του σώματος. Ειδικά όσοι είχαν πρόβλημα απο πριν, τώρα υποφέρουν.

Εργασία από το σπίτι: 10 τρόποι για να διατηρήσεις την ψυχική σου υγεία

Απρ 23, 2020 12:24

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις:
-Πόσο σημαντικός είναι ο ποιοτικός ύπνος.
-Γιατί πρέπει να φροντίζεις και για τη διασκέδασή σου.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Εργασία από το σπίτι: 10 τρόποι για να διατηρήσεις την ψυχική σου υγεία

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Σε ποιες χώρες στην Ευρώπ...

Η ανεργία και η έλλειψη εργατικού δυναμικού αποτελούν σοβαρά...

Δευ, 25/08/2025 - 17:36

Αρχαίος δρόμος αποκαλύφθη...

Τμήμα αρχαίας αμαξιτής οδού, μήκους 300 μέτρων, έφερε στο φω...

Δευ, 20/07/2015 - 18:08

Ενισχυμένος ο ρόλος των Α...

Υπέρ ενός πιο ενισχυμένου ρόλου των ανανεώσιμων πηγών ενέργε...

Τετ, 22/05/2013 - 11:52

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.