Προσωπική Ανάπτυξη

Κορονοϊός και ψυχολογία: Τώρα άγχος και κρίσεις πανικού, μετά η «φάση του σοκ»

Απρ 15, 2020 13:11

Στρες, φόβο και αβεβαιότητα νιώθουν πολλοί Έλληνες λόγω του κορονοϊού, πολλοί εκ των οποίων παθαίνουν και κρίσεις πανικού. Όταν τελειώσει η καραντίνα θα περάσουμε σύμφωνα με τους ειδικούς στη φάση του σοκ καθώς θα κυριαρχεί ο φόβος ότι μπορεί να κολλήσουμε τον ιό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Κορονοϊός και ψυχολογία: Τώρα άγχος και κρίσεις πανικού, μετά η «φάση του σοκ»

Θετική Ψυχολογία Σε Μια Αρνητική Εποχή – PODCAST

Απρ 14, 2020 12:23

“Ο μόνος τρόπος να σκεφτείς θετικά είναι όταν είμαι υπό την επίρρεια θετικών συναισθημάτων. Δεν υπάρχει θετική σκέψη στα καλά καθούμενα.”

Περισσότερα για το τι είναι Θετική Ψυχολογία, ποια είναι τα 10 θετικά συναισθήματα και ποιοι είναι οι μύθοι της Θετικής Ψυχολογίας στη μαγνητοφωνημένη εκπομπή-podcast στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Θετική Ψυχολογία Σε Μια Αρνητική Εποχή – PODCAST
535 εμφανίσεις

6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε αγχωμένοι

Απρ 14, 2020 12:17

Έχετε παρατηρήσει ότι κάθε φορά που είστε υπερβολικά αγχωμένοι καταφεύγετε σε σνακ είτε πεινάτε είτε όχι; Το άγχος μπορεί να σας κάνει να πιστεύετε ότι έχετε χάσει την ενέργειά σας ή να αναζητάτε να αναπληρώσετε τις ώρες που μείνατε νηστικοί, όμως συνήθως τότε δεν κάνετε τις πιο σωστές επιλογές.Ανακαλύψτε ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε όταν είστε αγχωμένοι:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε αγχωμένοι
351 εμφανίσεις

Πέντε ψυχολογικά τρικ που θα σε κάνουν αμέσως πιο συμπαθή στον συνομιλητή σου

Απρ 13, 2020 14:07

Όλοι θέλουν να είναι συμπαθείς. ΟΚ, η συμπάθεια είναι κάτι που συνήθως χτίζεται σε βάθος χρόνο. Αλλά πρακτικά τι μπορείς να κάνεις για να γίνεις πιο συμπαθής προς τον εκάστοτε συνομιλητή σου; Τα 5 τρικ που θα δεις παρακάτω μπορούν να σε βοηθήσουν έτσι ώστε να γίνεις άμεσα πιο συμπαθής- ακόμα και από την πρώτη συνάντηση με ένα άτομο. Όπως θα διαπιστώσεις μάλιστα, είναι απλές κινήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Τετ, 14/05/2025 - 15:23

Βασική πηγή άγχους η εργα...

Βασική πηγή άγχους αποτελεί η εργασία για το 42% των Gen Z κ...

Τετ, 14/05/2025 - 19:09

‘Ωρες εργασίας: Δουλεύουμ...

Με βάση τα στοιχεία της Εurostat για το 2024 οι εργαζόμενοι...

Τετ, 14/05/2025 - 21:35

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.