Προσωπική Ανάπτυξη

Νιώθεις την απόδοσή σου να πέφτει στη δουλειά; Η λύση μπορεί να είναι απλή

Σεπ 20, 2019 12:14

Υπάρχει μία κοινή πεποίθηση που θέλει την επιτυχία να έρχεται με την εξουθένωση. Αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα όμως είναι ότι η έλλειψη ύπνου μειώνει την παραγωγικότητα και είναι υπεύθυνη για χρόνια προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η πίεση κτλ. Νευροεπιστήμονες από τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια διαπίστωσαν επίσης ότι τα άτομα που δεν κοιμούνται επαρκώς υπονομεύουν τον εαυτό τους σε ηγετικές θέσεις και τελικά βλάπτουν την οικονομική τους απόδοση.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πως να χτίσεις το personal brand σου (χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία)

Σεπ 20, 2019 12:07

Ναι, είναι σημαντικό να δημιουργήσεις ένα πολύ δυνατό business project ή να φέρεις σπουδαία αποτελέσματα μέσα σε μια εταιρία ως υπάλληλος/ στέλεχος. Επειδή όμως τα projects ή οι θέσεις σε εταιρίες… έρχονται και φεύγουν, υπάρχει κάτι ακόμα στο οποίο πρέπει να επενδύσεις και μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις στο πεδίο σου: Είναι το λεγόμενο personal brand. Η δική σου «επαγγελματική ταυτότητα».Είναι σημαντικό στην εποχή μας να οικοδομήσεις το personal brand σου. Άλλωστε αυτό είναι πλέον λίγο πιο εύκολο, αφού μπορείς να χρησιμοποιήσεις π.χ. ένα blog, το Facebook ή το Linkedin.

Η φράση που θα σε βοηθήσει να κερδίζεις κάθε διαπραγμάτευση: Εξηγεί ένας πρώην FBI διαπραγματευτής

Σεπ 20, 2019 12:05

ίτε διαπραγματεύεσαι με το αφεντικό σου, τον σπιτονοικοκύρη, τον συγκάτοικο, τον συνάδελφο ή την/τον σύζυγό σου, πρέπει να γνωρίζεις τι θα πεις και πως θα το πεις. Αυτό παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε διαπραγμάτευση. Ουσιαστικά, η ζωή είναι μια σειρά διαπραγματεύσεων, όπως σημειώνει το αμερικανικό inc.com. Μπορεί να πρόκειται για μια διαπραγμάτευση για υψηλότερο μισθό, χαμηλότερη τιμή στο αυτοκίνητο που θες να αγοράσεις, ή ένα ταξίδι Σαββατοκύριακου με το αγαπημένο σου πρόσωπο. Μια πετυχημένη ή μια αποτυχημένη διαπραγμάτευση έχει επιπτώσεις στην ζωή σου.

Οι 6 στόχοι που πρέπει να βάζεις κάθε εβδομάδα

Σεπ 20, 2019 12:04

Πολλοί είναι αυτοί που κάθε Σεπτέμβρη θέτουν τους μεγάλους στόχους τους. Δηλαδή, τους στόχους που θέλουν να έχουν πετύχει ως το τέλος της σεζόν. Κι όμως, αυτή δεν είναι η πιο σωστή πρακτική που μπορείς να ακολουθήσεις. ‘Η τουλάχιστον δεν αρκεί να ορίσεις έναν μακρινό «προορισμό». Πρέπει να καθορίσεις «μικρούς» στόχους που θα σε οδηγήσουν εκεί που θες. Στο παρακάτω γράφημα θα δεις τους 6 στόχους που πρέπει να βάζεις κάθε εβδομάδα. Έτσι ώστε να γίνεις πιο παραγωγικός, ενώ παράλληλα θα έχεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Οι 6 στόχοι που πρέπει να βάζεις κάθε εβδομάδα
481 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.