Προσωπική Ανάπτυξη

Αυτά τα τρία πράγματα θα σε «σώσουν» αν δουλεύεις από το σπίτι

Σεπ 17, 2019 08:43

Αν και το να δουλεύει κανείς από το σπίτι ακούγεται πιο βολικό και ξεκούραστο, στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει πιο κουραστικό και δύσκολο, με κενά στην επικοινωνία και πράγματα που αποσπούν την προσοχή του εργαζόμενου!

Η αλήθεια είναι πως δεν μπορούν όλοι να… διαχειριστούν τη δουλειά από το σπίτι.

Για αυτό το λόγο το Business Insider βρήκε τα τρία πράγματα που πρέπει να κάνεις για να γίνεις πιο αποτελεσματικός στη δουλειά σου, όπου και αν βρίσκεσαι, οποιαδήποτε στιγμή.

Η διαχείριση του άγχους στην εργασία.

Σεπ 16, 2019 10:24

Με τους ρυθμούς της σύγχρονης και πολυάσχολης ζωής μας, είναι απολύτως φυσιολογικό να αντιμετωπίζει κανείς συναισθήματα άγχους και ανησυχίας. Αν επιθυμείς μια παραγωγική και ισορροπημένη επαγγελματική ζωή, είναι σημαντικό να διατηρήσεις το άγχος και την πίεση στον μικρότερο δυνατό βαθμό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Η διαχείριση του άγχους στην εργασία.
366 εμφανίσεις

Growth Mindset: Η νοοτροπία ανάπτυξης που διαμορφώνει τη ζωή μας

Σεπ 16, 2019 10:23

Το πάθος για την πρόοδο του εαυτού και η πίστη σ’ αυτό (ή ιδιαίτερα) όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά, αποτελεί ένδειξη της νοοτροπίας της ανάπτυξης ‘growth mindset’. Πρόκειται για έναν τρόπο σκέψης που επιτρέπει στους ανθρώπους να προκόβουν κατά τις πιο μεγάλες προκλήσεις της ζωής τους. Η νοοτροπία ανάπτυξης αναλύεται στο βιβλίο: Mindset: The New Psychology of Success (απόδοση: «Νοοτροπία: η νέα ψυχολογία της επιτυχίας»), της ψυχολόγου Carol Dweck. Περισσότερα για αυτό διαβάστε στο άρθρο Οι δύο θεμελιακές νοοτροπίες που διαμορφώνουν τη ζωή μας.

Διαβάστε περισσότερα για Growth Mindset: Η νοοτροπία ανάπτυξης που διαμορφώνει τη ζωή μας
1619 εμφανίσεις

Αρνητικές Σκέψεις: 5 Βήματα Για Να Τις Διώξεις

Σεπ 16, 2019 09:56

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο συνάνθρωποί μας που θεωρούμε ότι έχουν δυνατότητες, “σαμποτάρουν” τις προοπτικές επιτυχίας τους. Η απάντηση είναι απλή. Όλοι μας, όσες δυνατότητες και όσο ταλέντο και αν διαθέτουμε, ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια κοινή καθημερινή πραγματικότητα: τις αρνητικές σκέψεις. Πρόκειται για προσωπικές ερμηνείες γεγονότων και συμπεριφορών που στερούνται αισιόδοξης εκτίμησης και προκαλούν, μεταξύ άλλων, άγχος, ενοχές και διαστρεβλώσεις της πραγματικότητας. Σκέψου, λόγου χάρη, το εξής: Η σκηνή φαίνεται μεγάλη. Οι προβολείς πέφτουν πάνω σου.

Διαβάστε περισσότερα για Αρνητικές Σκέψεις: 5 Βήματα Για Να Τις Διώξεις
484 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αιτήσεις φοιτητών για το...

Άνοιξε η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων για το πρόγραμμα εσωτερ...

Παρ, 29/11/2024 - 14:22

Ένα ποτηράκι αλκοόλ την η...

«Τώρα ξέρουμε ότι ακόμη και οι πιο ελαφριοί πότες έχουν αυξη...

Πέμ, 04/10/2018 - 11:58

ΕΛΣΤΑΤ: Στο 9,8% η ανεργί...

Στο 9,8% ανήλθε το ποσοστό της ανεργίας στη χώρα τον Οκτώβρι...

Παρ, 29/11/2024 - 13:33

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.