Προσωπική Ανάπτυξη

Θυμός και Κατάθλιψη

Αυγ 02, 2019 11:05

Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, ο καθένας μας μπορεί να θυμώσει. Αυτό είναι εύκολο. Το να θυμώσουμε όμως με τον σωστό άνθρωπο, για το σωστό λόγο και με το σωστό τρόπο, δεν είναι και τόσο εύκολο. Ο θυμός δεν είναι σε όλες τις περιπτώσεις ο ίδιος. Ερμηνεύεται μέσα στο πλαίσιο στο οποίο συμβαίνει. Μπορεί να καλύπτει ένα άλλο συναίσθημα, ή να μετατοπίζεται προς διαφορετικό άτομο από αυτό που συνδέεται. Η κατάθλιψη μπορεί να ξεσπάσει σαν θυμός. Κι από την άλλη, η χρόνια αδυναμία να εκφράσουμε εποικοδομητικά το θυμό μας μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα αναποτελεσματικότητας κι απελπισίας.

Διαβάστε περισσότερα για Θυμός και Κατάθλιψη
322 εμφανίσεις

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη και πώς να την Ενισχύσεις

Αυγ 02, 2019 11:01

Τί είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ); Ο όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο σημαντική από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ) όσον αφορά στο πόσο επιτυχημένος μπορεί να γίνει κανείς στην επαγγελματική και προσωπική του ζωή.Προκειμένου να μπορέσουμε να καταλάβουμε τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε Συναισθηματική Νοημοσύνη, θα περιγράψουμε σύντομα τις πέντε βασικές κατηγορίες που την περιγράφουν:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Η Συναισθηματική Νοημοσύνη και πώς να την Ενισχύσεις
306 εμφανίσεις

Ποιοι είναι οι #4 τρόποι για να αυξήσεις τη συναισθηματική νοημοσύνη σου

Αυγ 02, 2019 10:58

Για την επιτυχία σου δεν ευθύνεται το IQ αλλά το EQ, η συναισθηματική νοημοσύνη σου. Η συναισθηματική νοημοσύνη σου θα καθορίσει όχι μόνο την επιτυχία σου αλλά και την ευτυχία σου, το πως απολαμβάνεις την κάθε στιγμή. Έτσι λοιπόν αν δεν γίνεις ειδικός ώστε να αποκτήσεις έλεγχο των συναισθημάτων σου και να αναπτύξεις την συναισθηματική νοημοσύνη σου, τότε η ζωή θα γλιστρήσει μέσα από τα χέρια σου χωρίς να το καταλάβεις και δεν είναι αυτό που αξίζεις.

Γιατί η τελειομανία βλάπτει τη δημιουργικότητα σου

Ιουλ 31, 2019 10:08

Φοβάσαι μήπως κάνεις κάτι λάθος; Μήπως τρέμεις την κριτική των γύρω σου; καθυστερείς διαρκώς γιατί ψάχνεις το τέλειο; Η τελειομανία μπορεί να είναι ο καλύτερός σου φίλος όταν, για παράδειγμα, θέλεις να προετοιμαστείς για τις εξετάσεις σου και ταυτόχρονα ο μεγαλύτερος εχθρός της δημιουργικότητας σου. Υπάρχουν 4 λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Γιατί η τελειομανία βλάπτει τη δημιουργικότητα σου

Διαβάστε περισσότερα για Γιατί η τελειομανία βλάπτει τη δημιουργικότητα σου
351 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αιτήσεις φοιτητών για το...

Άνοιξε η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων για το πρόγραμμα εσωτερ...

Παρ, 29/11/2024 - 14:22

Ένα ποτηράκι αλκοόλ την η...

«Τώρα ξέρουμε ότι ακόμη και οι πιο ελαφριοί πότες έχουν αυξη...

Πέμ, 04/10/2018 - 11:58

ΕΛΣΤΑΤ: Στο 9,8% η ανεργί...

Στο 9,8% ανήλθε το ποσοστό της ανεργίας στη χώρα τον Οκτώβρι...

Παρ, 29/11/2024 - 13:33

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.