Προσωπική Ανάπτυξη

8 Τρόποι που το Multitasking καταστρέφει το μυαλό και την αποδοτικότητά σου

Ιουλ 13, 2019 11:20

Πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα – να απαντάμε σε email, να στέλνουμε μηνύματα, να εναλλάσσουμε περισσότερα tabs στον υπολογιστή και να σκρολάρουμε στα social media, ενώ παράλληλα ολοκληρώνουμε σημαντικά καθήκοντα. Αλλά ο εγκέφαλός μας έχει διαφορετική άποψη.

Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλός μας δεν είναι κατασκευασμένος να κάνει περισσότερα από ένα πράγμα τη φορά. Και όταν προσπαθούμε να κάνουμε περισσότερα, του κάνουμε κακό με τρόπους που επηρεάζουν αρνητικά την ευεξία, την ψυχολογία και την αποδοτικότητά μας.

Φορτωμένο Πρόγραμμα & Ελεύθερος Χρόνος Γίνεται;

Ιουλ 09, 2019 17:37

Είσαι στο γραφείο και προσπαθείς να είσαι όσο πιο αποτελεσματικός μπορείς σε ό,τι κάνεις. Εστιάζεις τόσο πολύ σε αυτά που πρέπει να κάνεις και προσπαθείς να κάνεις όσα περισσότερα μπορείς στον χρόνο που έχεις, με αποτέλεσμα να μην δίνεις τόσο μεγάλη σημασία στον χρόνο που περνάς εκτός δουλειάς.

Και φτάνει μία στιγμή που συνειδητοποιείς ότι ο τρόπος που διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου δεν είναι σωστός, γιατί πολύ απλά δεν μπορείς να κάνεις όλα όσα θέλεις. Δεν μπορείς να στριμώξεις στο πρόγραμμά σου όλα όσα τελικά έχουν σημασία για εσένα. Τι κάνεις λοιπόν;

Διαβάστε περισσότερα για Φορτωμένο Πρόγραμμα & Ελεύθερος Χρόνος Γίνεται;
399 εμφανίσεις

Πώς να ξεχωρίσεις όταν κάνεις αίτηση για μία δουλειά

Ιουλ 09, 2019 14:22

Θέλεις να δουλέψεις σε μία μεγάλη εταιρεία; Φαντάζομαι ότι ήδη γνωρίζεις τον τεράστιο όγκο αιτήσεων που δέχονται σε ετήσια βάση οι μεγάλες εταιρείες. Για παράδειγμα, το Booking.com λαμβάνει ετησίως 400.000 αιτήσεις. Αλλά πώς μπορείς να ξεχωρίσεις όταν κάνεις αίτηση για μία δουλειά;

Ακολουθούν 7 συμβουλές για να ξεχωρίσεις όταν χιλιάδες άνθρωποι κάνουν αίτηση για τη θέση που θες.

Πώς να ξεχωρίσεις όταν κάνεις αίτηση για μία δουλειά .

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να ξεχωρίσεις όταν κάνεις αίτηση για μία δουλειά
638 εμφανίσεις

Αναβλητικότητα: Πώς θα την καταπολεμήσεις σε 6 βήματα

Ιουλ 09, 2019 09:51

Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου να δουλεύει υπερωρίες για να ολοκληρώσει ένα project την παραμονή του deadline, ενώ είχε ολόκληρους μήνες για να προετοιμαστεί; Έχεις ένα πρόγραμμα γεμάτο με υποχρεώσεις που "πρέπει να κάνεις" τον τελευταίο μήνα αλλά συνεχίζεις να τις μεταφέρεις από μέρα σε μέρα; Συγχαρητήρια, είσαι αναβλητική- εσύ και πολλοί άλλοι άνθρωποι που υπόσχονται στον εαυτό τους να βελτιωθούν αλλά καταλήγουν να αναβάλλουν και την ίδια την υπόσχεση. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να βελτιώσεις αυτή τη συνήθεια με 6 απλά tricks.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Αναβλητικότητα: Πώς θα την καταπολεμήσεις σε 6 βήματα
345 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.