Σύμφωνα με την επιστήμη όταν βοηθάμε τους άλλους και προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας ή τη βοήθειά μας, κάνοντας μια εξυπηρέτηση ή διευκόλυνση, ερχόμαστε ένα βήμα ακόμα πιο κοντά στη βέλτιστη εκδοχή του εαυτού μας. Όσοι προσφέρουν γενικά, βελτιώνουν την ευεξία, τις σχέσεις τους και έτσι τη συνολικότερη υγεία τους. Η προσφορά συνδέεται άμεσα με τη γενναιοδωρία λένε πάλι οι επιστήμονες, αλλά πώς μπορούμε να γίνουμε πιο γενναιόδωροι στην καθημερινότητά μας;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: