Προσωπική Ανάπτυξη

Οι 6 σωματικές ενδείξεις που »φωνάζουν» ότι έχεις πολύ στρες

Ιουν 13, 2019 13:19

Το σώμα σου έχει πάρα πολλές λειτουργίες. Μία εξ’ αυτών, είναι να σε ενημερώνει για το πότε φτάνει στα όριά του, πότε «κλατάρει» και πότε το στρες έχει κάνει κατάληψη, χωρίς καν να το έχεις πάρει πρέφα. Οι δύο τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται το άγχος είναι: ψυχολογικά και σωματικά. Ποιες είναι όμως αυτές οι περιπτώσεις που το σώμα σε ενημερώνει ότι κοντεύεις να «τα φτύσεις» και δεν πρέπει να το αγνοήσεις;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

7 σημάδια ότι είσαι επιτυχημένος ακόμα και αν εσύ δεν το καταλαβαίνεις

Ιουν 13, 2019 12:50

Τι είναι επιτυχία; Είναι η αναγνωρισιμότητα; Μία καλή δουλειά; Ένα μεγάλο σπίτι και ένα ακριβό αυτοκίνητο; Η επιτυχία έχει να κάνει με το ποιος είσαι και το τι έχεις καταφέρει στη ζωή σου. Αντί λοιπόν να σκέφτεσαι ότι πάντα υπάρχει κάποιος που έχει περισσότερα από εσένα, εστίασε στον εαυτό σου και αξιολόγησε τον. Κάποιες φορές αρκεί μία μικρή υπενθύμιση για να σε κάνει να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι ξεχωριστός. Δες προσεκτικά τα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι πιο επιτυχημένος από όσο νομίζεις:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Θέλεις να κάνεις πάντα καλή πρώτη εντύπωση; Εδώ είναι οι 4 «μαγικές» κινήσεις

Ιουν 11, 2019 19:57

Είναι αλήθεια: Η πρώτη εντύπωση παίζει σημαντικό ρόλο. Στις επαγγελματικές αλλά και στις προσωπικές επαφές. Και αν κάνεις κακή πρώτη εντύπωση, αυτό δύσκολα αλλάζει. Αλλά πρακτικά, τι μπορείς να κάνεις για να φτάσεις στο καλό αποτέλεσμα και να γίνεις συμπαθής… με την πρώτη ματιά; Το αμερικανικό inc.com παραθέτει 4 συγκεκριμένα tips, τα οποία προέκυψαν μέσα από σχετική έρευνα. Είναι απλές κινήσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση. Και κάπως έτσι θα δημιουργήσεις καλές ανθρώπινες επαφές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι είναι το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης και πως θα καταλάβεις αν υποφέρεις;

Ιουν 08, 2019 13:20

Μήπως αισθάνεσαι ότι η δουλειά σου κρατάει τόσο πολύ που δεν μπορείς πια να συγκεντρωθείς και να την τελειώσεις; Ίσως αρνείσαι να πηγαίνεις στο γραφείο και προτιμάς να κοιτάς το ταβάνι αντί να περνάς ακόμα μία ημέρα στην δουλειά, υποφέροντας. Αυτά, σε συνδυασμό με τον εκνευρισμό, την ενόχληση, την έλλειψη υπομονής με τους πελάτες ή τους συναδέλφους, σε κάνουν να νιώθεις συνεχώς ανικανοποίητος και απογοητευμένος με την δουλειά σου και αποτελούν σημάδια εξάντλησης που μαρτυρούν πως ενδεχομένως πάσχεις από το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ανεργία: Στο 10,9% τον Αύ...

Στο 10,9% διαμορφώθηκε το ποσοστό της ανεργίας στη χώρα τον...

Δευ, 02/10/2023 - 12:57

Φάρμακα για τον προστάτη...

;Aνδρες που λαμβάνουν φάρμακα για την καλοήθη υπερπλασία του...

Σάβ, 04/05/2019 - 19:02

Μειώθηκε κατά 5,9% το ποσ...

Οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στο μητρώο της ΔΥΠΑ μειώθηκαν τον Ι...

Παρ, 20/02/2026 - 16:58

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.