Προσωπική Ανάπτυξη

Andy Puddicombe: Η Αποτυχία Είναι Πάντα Ένα Μάθημα Ζωής

Απρ 30, 2019 11:39

Ο Co-Founder του Headspace, μίας από τις δημοφιλέστερες εφαρμογές διαλογισμού, μιλάει στο Thrive για την αποτυχία και την επιτυχία.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Andy Puddicombe: Η Αποτυχία Είναι Πάντα Ένα Μάθημα Ζωής

Διαβάστε περισσότερα για Andy Puddicombe: Η Αποτυχία Είναι Πάντα Ένα Μάθημα Ζωής
530 εμφανίσεις

Πώς Η Εξωτερική Σου Εμφάνιση Επηρεάζει Την Ψυχική Σου Υγεία

Απρ 30, 2019 11:38

Είσαι ευχαριστημένος με την εξωτερική σου εμφάνιση; Έχεις αυτοπεποίθηση; Πόσο επηρεάζει αλήθεια η εμφάνισή σου την ψυχολογία σου; Πολλοί άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών, φύλων και κουλτούρας αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εξωτερική τους εμφάνιση. Δυστυχώς, αυτό το άγχος κορυφώνεται στις μικρότερες ηλικίες. Η δυσαρέσκεια μάλιστα με το σώμα ειδικά σε μικρότερες ηλικίες μπορεί να οδηγήσει σε πιο σύνθετα προβλήματα, όπως διατροφικές διαταραχές, εναλλαγές στη διάθεση και γενικότερα ψυχολογικά προβλήματα.

"Grounding": Υιοθέτησε Την Τεχνική Που Διώχνει Το Στρες!

Απρ 30, 2019 11:34

Σκέψου λίγο τον κόσμο μας σήμερα. Έχουμε κινητά, συνεχείς ειδοποιήσεις και φυσικά 24ωρες ειδήσεις. Ποτέ ξανά στην ιστορία δεν υπήρχαν τόσα πολλά ερεθίσματα. Αλλά με όλη αυτήν την υπερ-πληροφόρηση του ψηφιακού κόσμου, το να σταματήσεις να είσαι τεχνολογικά εθισμένος και να επαναπροσδιορίσεις την σχέση σου με τον εαυτό σου, δεν ήταν ποτέ πιο σημαντικό από όσο είναι σήμερα. Γι' αυτό και θέλω να μοιραστώ μαζί σου κάποιες βασικές τεχνικές. Ονομάζονται «grounding techniques» και θα σε βοηθήσουν να είσαι πιο ήρεμος αλλά και να δίνεις περισσότερη σημασία στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή σου.

Διαβάστε περισσότερα για "Grounding": Υιοθέτησε Την Τεχνική Που Διώχνει Το Στρες!
358 εμφανίσεις

Hanami: Το Ιαπωνικό Έθιμο Αυτογνωσίας

Απρ 30, 2019 11:32

Υπάρχουν αρκετές γιορτές και έθιμα ανά τις χώρες του πλανήτη που συνδέονται με την αναγέννηση της ζωής. Όπως για παράδειγμα το Ιαπωνικό τελετουργικό του Hanami. Ο όρος αυτός σημαίνει “να παρατηρείς τα λουλούδια”.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Hanami: Το Ιαπωνικό Έθιμο Αυτογνωσίας

Διαβάστε περισσότερα για Hanami: Το Ιαπωνικό Έθιμο Αυτογνωσίας
368 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

To 2023 το Erasmus+ στήρι...

Η ετήσια έκθεση του Erasmus για το 2023, η οποία δημοσιεύτηκ...

Πέμ, 28/11/2024 - 15:10

Πλησιάζει «Η Nέα Ανθρώπιν...

Εν μέσω της αυξανόμενης ψηφιοποίησης της εργασίας και του αν...

Παρ, 17/02/2023 - 10:33

DiGiYouth – 100% Επιτυχία...

Το DiGiYouth Initiative, αποτέλεσμα της σύμπραξης της Micros...

Πέμ, 16/02/2023 - 12:13

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.