Προσωπική Ανάπτυξη

7 θεραπευτικές ασκήσεις μέσω της γραφής: Πώς και γιατί πρέπει να πάρεις χαρτί και μολύβι

Απρ 23, 2019 08:43

Γνωρίζεις ότι η αποτύπωση και η έκφραση των συναισθημάτων μας μέσα από τον γραπτό λόγο, καθώς και η ίδια η διαδικασία της γραφής, αποτελούν μία μοναδική εμπειρία που σε φέρνει αντιμέτωπο τόσο με εμπειρίες του παρελθόντος, όσο και με την γνώση του εαυτού σου στο τώρα; Η γραφή είναι ένα πολύτιμο όπλο που μπορεί να σε βοηθήσει να φέρεις στην επιφάνεια τις πιο βαθιές σου σκέψεις και να μάθεις για εσένα σημαντικά πράγματα από αυτόν που σε γνωρίζει καλύτερα: τον εαυτό σου!

Τα πάθη του σώματος πηγάζουν από τα πάθη της ψυχής! Η στιγμή για να αντιμετωπίσετε την μοναξιά είναι το τώρα!

Απρ 22, 2019 12:42

Η ψυχή παγώνει, μέσα μου κλαίω, μα δεν τολμώ να μιλήσω, σκέφτομαι πώς ίσως κάποιος ενδιαφερθεί για μένα, αλλά ποιός θα ενδιαφερθεί; Ποιός θέλει να με ακούσει; Ποιός να με κατανοήσει; Ίσως ήρθε η στιγμή να μιλήσω αλλά δεν ξέρω πού… πού πήγαν όλοι; Πού είναι τα παιδιά; Που είναι οι φίλοι; Που είναι οι συγγενείς.. πλέον κανείς, μόνο εγώ και πολλά ερωτηματικά, ένα τεράστιο κενό κι ένας εαυτός που δεν ξέρω στ’ αλήθεια αν εξακολουθεί να ζει.”

Οι διακοπές και ο εγκέφαλος

Απρ 22, 2019 11:56

Δεν είναι εύκολο να βρεις χρόνο για διακοπές… Δεν είναι καθόλου εύκολο να πιέσεις το ήδη υπάρχον πρόγραμμα για να μπορέσεις να πεις ότι θα πας διακοπές. Όπως και να το προσπαθήσεις το νόημα είναι να το καταφέρεις και να διακόψεις …έστω και για λίγο. Ο εγκέφαλος μας καταναλώνει το 20% της ενέργειας που παράγει όλο μας το σώμα, ένα ποσοστό που αυξάνει 5-10% όταν κάνουμε μια πιο έντονη πνευματική δουλειά, όταν γράφουμε στον ηλεκτρονικό υπολογιστή μια παρουσίαση ή γενικώς δουλεύουμε εντατικά στο γραφείο.

Διαβάστε περισσότερα για Οι διακοπές και ο εγκέφαλος
394 εμφανίσεις

Διάσπαση προσοχής: Γιατί δεν μπορούμε πια να συγκεντρωθούμε;

Απρ 16, 2019 19:17

«Διάσπαση προσοχής», «ΔΕΠΥ», «Υπερκινητικότητα», πολλές διαφορετικές λέξεις για να περιγράψουν μία διάγνωση που δίνεται κατά κόρον τα τελευταία χρόνια, κυρίως σε παιδιά και εφήβους. Αυτό που παρατηρείται, όμως, είναι το γεγονός ότι αυτή η διάσπαση της προσοχής βιώνεται έντονα και από πάρα πολλούς ενήλικες παρόλο που δεν εμφάνιζαν σχετική συμπεριφορά στην παιδική τους ηλικία.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Νέο μηχάνημα ΡΕΤ θα σκανά...

Αμερικανοί ερευνητές αναπτύσσουν την πρώτη ολόσωμη τομογραφί...

Τετ, 22/03/2017 - 11:09

Η αγορά εργασίας στην Ελλ...

Ανάμικτα είναι τα μαντάτα για την αγορά εργασίας στην Ελλάδα...

Πέμ, 01/05/2025 - 23:41

Eurostat: Πρωτιά της Ελλά...

Το 2023, το 22,4% των απασχολούμενων στην ΕΕ συνήθως εργάζον...

Πέμ, 01/05/2025 - 15:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.