Προσωπική Ανάπτυξη

Τo Do List: Δεν Έχεις Χρόνο; Φτιάξε Λίστα!

Απρ 16, 2019 19:16

Μου αρέσουν οι λίστες (εξού και το pharmalista). To να φτιάξεις μία λίστα με τις δουλειές και τα καθήκοντα της ημέρας διαρκεί μόνο ένα λεπτό και σου εξοικονομεί ώρες. Ώρες που μπορείς να τις αφιερώσεις στον εαυτό σου, τους φίλους σου ή την οικογένειά σου. Αν λοιπόν παραπονιέσαι για τον ανύπαρκτο χρόνο πάρε χαρτί και μολύβι και φτιάξε λίστα. Δεν θέλεις να τελειώσεις τις δουλειές σου χωρίς να σε μπερδεύουν και να σε αγχώνουν οι ασήμαντες λεπτομέρειες που τρώνε το χρόνο σου;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Τo Do List: Δεν Έχεις Χρόνο; Φτιάξε Λίστα!
422 εμφανίσεις

Το δικαίωμα στην τεμπελιά και η σημασία του να μην κάνεις τίποτα

Απρ 16, 2019 19:15

O Michael Lewis, δεν είναι ένας από εκείνους τους υπεράνθρωπους που επιβιώνουν με ελάχιστο ύπνο, πηγαίνουν στο γυμναστήριο αχάραγα και σε ένα 24ωρο έχουν κάνει όσα θα κάναμε εμείς σε έναν ολόκληρο χρόνο. Είναι fulltime οικονομικός συντάκτης και βραβευμένος συγγραφέας διάφορων bestsellers όπως των Moneyball και The Big Short. Για όλες εκείνες τις μέρες που δεν βρίσκουμε ένα nanosecond για τον εαυτό μας, που τρέχουμε να προλάβουμε τα deadlines και φτάνουμε στο σούπερ μάρκετ λίγο πριν κλείσει η πόρτα, που ξυπνάμε νωρίτερα για να πάμε γυμναστήριο, ο συγγραφέας έχει την απάντηση.

Πώς να πεις ότι σε έπιασε κρίση πανικού

Απρ 16, 2019 19:14

Την πρώτη φορά που είδα φίλη να παθαίνει κρίση πανικού νόμιζα ότι πέθαινε. Το ίδιο νόμιζε κι εκείνη – είχε τρομερή ταχυκαρδία, ίδρωνε, πνιγόταν, πίστευε ότι πάθαινε έμφραγμα ή εγκεφαλικό και δεν μπορούσε να μου εξηγήσει ακριβώς τι της συνέβαινε. Περίπου σε 10 λεπτά τα σοβαρότερα από τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν, αν και ήταν εξαντλημένη και εντελώς τρομαγμένη. Το “‘Ολα θα πάνε καλά” δεν έπιασε αλλά δεν έπιασε και κανένα μάντρα, προσευχή ή εσωτερική ενθάρρυνση.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να πεις ότι σε έπιασε κρίση πανικού
413 εμφανίσεις

Τι είναι το «Σύνδρομο του Απατεώνα»;

Απρ 16, 2019 19:11

Μήπως αισθάνεστε ότι δεν αξίζετε την επιτυχία; Ότι δεν θα φανείτε άξιοι των περιστάσεων; Πιστεύετε ότι δεν είστε τόσο καλοί όσο οι άλλοι νομίζουν για σας και ανησυχείτε πως σύντομα θα αποκαλυφθεί ότι είστε ένας… απατεώνας; Τότε ίσως βιώνετε αυτό που ονομάζεται «Σύνδρομο του Απατεώνα» (Impostor Syndrome). Πώς θα σταματήσετε να αισθάνεστε σαν απατεώνες;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι είναι το «Σύνδρομο του Απατεώνα»;

Διαβάστε περισσότερα για Τι είναι το «Σύνδρομο του Απατεώνα»;
590 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Νέο μηχάνημα ΡΕΤ θα σκανά...

Αμερικανοί ερευνητές αναπτύσσουν την πρώτη ολόσωμη τομογραφί...

Τετ, 22/03/2017 - 11:09

Η αγορά εργασίας στην Ελλ...

Ανάμικτα είναι τα μαντάτα για την αγορά εργασίας στην Ελλάδα...

Πέμ, 01/05/2025 - 23:41

Eurostat: Πρωτιά της Ελλά...

Το 2023, το 22,4% των απασχολούμενων στην ΕΕ συνήθως εργάζον...

Πέμ, 01/05/2025 - 15:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.