Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς θα διώξεις τις αρνητικές σκέψεις

Φεβ 12, 2019 10:42

Έχεις βρεθεί σίγουρα κι εσύ εκεί όπως όλοι μας: Κάνεις αρνητικές σκέψεις, σκέφτεσαι και αναλύεις μια δύσκολη κατάσταση ξανά και ξανά και ξανά. Δεν φταις όμως απόλυτα. "Ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος να βοηθά να επιβιώσουμε, οπότε εστιάζει στις απειλές και τις ανησυχίες" εξηγεί ο Todd Kashdan, PhD, συνσυγγραφέας του The Upside of Your Dark Side. "Επειδή όμως τα περισσότερα προβλήματά μας δεν αφορούν το σενάριο "ζωή ή θάνατος” που αντιμετώπιζαν οι πρόγονοί μας, οι λύσεις δεν είναι πάντα ξεκάθαρες" συμπληρώνει. Οι παρακάτω στρατηγικές θα σε βοηθήσουν να "κόψεις" την αρνητική άγκυρα.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς θα διώξεις τις αρνητικές σκέψεις
406 εμφανίσεις

Αποτυχία – 5 πράγματα που μας διδάσκει

Φεβ 12, 2019 10:41

Στην ιδέα της αποτυχίας όλοι φοβόμαστε. Φοβόμαστε ότι δεν είμαστε καλοί σε αυτό που κάνουμε, δεν έχουμε τις γνώσεις ή δεν προσπαθήσαμε αρκετά. "Στην πραγματικότητα όμως η αποτυχία είναι μια διαδικασία προς την επιτυχία. Είναι γεγονός ότι μαθαίνουμε πώς να πετύχουμε έναν στόχο όταν προσπαθούμε με όλες μας τις δυνάμεις και όταν μαθαίνουμε να αξιοποιούμε τα ταλέντα μας, την ευφυΐα μας και τον εαυτό μας. Όταν όλα αυτά τα αναπτύσσουμε και τα εξελίσσουμε τότε η προσπάθεια φέρνει αποτέλεσμα" εξηγεί η Νανά Τσουμάκη, σύμβουλος εκπαίδευσης και σταδιοδρομίας.

Διαβάστε περισσότερα για Αποτυχία – 5 πράγματα που μας διδάσκει
625 εμφανίσεις

8 πράγματα που πρέπει να κάνουμε πριν κοιμηθούμε

Φεβ 12, 2019 10:40

Τα πράγματα που κάνεις λίγο πριν ξαπλώσεις στο κρεβάτι έχουν μεγάλη επίδραση στη ζωή σου. Και όπως καταλαβαίνεις, αυτή είναι μία εξαιρετική στιγμή για να κάνεις την πολυπόθητη αλλαγή στην καθημερινή σου ρουτίνα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

8 πράγματα που πρέπει να κάνουμε πριν κοιμηθούμε

Διαβάστε περισσότερα για 8 πράγματα που πρέπει να κάνουμε πριν κοιμηθούμε
392 εμφανίσεις

Οκτώ πράγματα που κάνουν οι πετυχημένοι άνθρωποι κάθε ημέρα (και οι άλλοι τα παραβλέπουν)

Φεβ 11, 2019 09:55

Είτε πρόκειται για έναν επιχειρηματία, είτε για έναν startupper, είτε για έναν οποιοδήποτε επαγγελματία, ένα πράγμα είναι σίγουρο: Οι πετυχημένοι άνθρωποι κάνουν κάτι διαφορετικά από τους υπόλοιπους. Και αυτό δεν αφορά μόνο τις μεγάλες αποφάσεις ζωής. Όλα ξεκινούν από το day-to-day. Εκεί έχουν καταφέρει να χτίσουν τις σωστές συνήθειες, και είναι αυτές που τους δίνουν ώθηση για την συνέχεια. Είναι επίσης αλήθεια ότι κάποιες φορές δεν είναι εύκολο να παρατηρήσεις αυτές τις λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά, στην ζωή των πετυχημένων ανθρώπων.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ποια επαγγέλματα «κληρονο...

Άμεση επίδραση έχει τελικά το επάγγελμα των γονέων στην απόφ...

Κυρ, 28/04/2024 - 12:47

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Παρ, 18/04/2025 - 15:17

Υγεία και Ασφάλεια στην Ε...

Σοκάρουν τα ευρήματα έρευνας που παρουσιάζει το Ινστιτούτο Ε...

Δευ, 28/04/2025 - 08:56

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.