Προσωπική Ανάπτυξη

Αυτή είναι η ιδανική πρωινή ρουτίνα για να ξεκινάς σωστά τη μέρα σου

Οκτ 31, 2018 08:41

Ακολουθείς κάποια πρωινή ρουτίνα; Έχει αποτέλεσμα; Αν μέχρι τώρα, το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ανοίξεις τα μάτια σου είναι να τσεκάρεις το κινητό σου, δεν αρχίζεις τη μέρα με τον καλύτερο τρόπο. Οι πρωινές μας συνήθειες μπορούν να καθορίσουν την υπόλοιπη μέρα μας με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Αποκτώντας μία υγιή πρωινή ρουτίνα, γίνεσαι πιο παραγωγική, εξοικονομείς περισσότερο χρόνο και απολαμβάνεις στο μέγιστο τη μέρα σου. Είσαι έτοιμη να αλλάξεις συνήθειες;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τα 3 προβλήματα που σου προκαλεί σε υγεία και δουλειά η αναβλητικότητα

Οκτ 30, 2018 22:21

Έχεις τόσα πολλά να κάνεις σε τόσο λίγη ώρα, με αποτέλεσμα λόγω της κακής διαχείρισης του χρόνου σου κάποιες φορές να καθυστερείς. Και ενώ η πίεση σε λογικά πλαίσια σε κάνει να δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό στη δουλειά σου, η πολλή πίεση πολλές φορές μπορεί να σε οδηγήσει στην αναβλητικότητα. Και αυτή με τη σειρά της μπορεί να έχει επιπτώσεις σε εσένα, στα μέλη της ομάδα σου, ακόμα και στην υγεία σου. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Psychology Bulletin, ο ψυχολόγος Piers Steel υποστηρίζει ότι η αναβλητικότητα μειώνει την απόδοση και επηρεάζει την ευεξία.

Πώς να διαβάσετε το λιγότερο 100 βιβλία το χρόνο

Οκτ 29, 2018 21:11

Σ’ αυτούς τους ανθρώπους , που λένε ότι δεν προλαβαίνουν να διαβάσουν, έχω να τους πω ότι μπορούν να διαβάσουν το λιγότερο 100 βιβλία το χρόνο, μη σας πω και 200 (αφού μπορώ να διαβάσω τόσα βιβλία τότε κι εκείνοι μπορούν!) και το αποδεικνύω βάσει μιας μικρής ανάλυσης που παραθέτω στη συνέχεια και την οποία εμπνεύστηκα από ένα άρθρο του Charles Chu που διάβασα στο Medium, που πραγματευόταν ανάλογο θέμα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να διαβάσετε το λιγότερο 100 βιβλία το χρόνο

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να διαβάσετε το λιγότερο 100 βιβλία το χρόνο
763 εμφανίσεις

Πώς θα είσαι πάντα παραγωγικός και με συγκέντρωση στο φουλ

Οκτ 29, 2018 21:05

Αν και γνωρίζεις ότι το multitasking είναι αντιπαραγωγικό, ξέρεις πώς να το σταματήσεις;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς θα είσαι πάντα παραγωγικός και με συγκέντρωση στο φουλ

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Τάσεις kariera.gr: 85% τω...

Το kariera.gr πραγματοποίησε έρευνα για τις καλοκαιρινές άδε...

Σάβ, 20/07/2024 - 12:56

Αγορά εργασίας: Η ηλικιακ...

Καθώς πλησιάζει στην ηλικία της συνταξιοδότησης, η 58χρονη Μ...

Σάβ, 23/12/2023 - 16:34

Τι ονειρεύονται να γίνουν...

Τις τάσεις και τις προτιμήσεις των μαθητών του Γενικού Λυκεί...

Σάβ, 11/05/2024 - 18:12

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.