Σίγουρα θυμάσαι τον εαυτό σου να ζωγραφίζεις όταν ήσουν παιδί. Μπορεί να είχες ταλέντο, μπορεί και όχι. Τι σημασία είχε όμως; Καμία απολύτως. Μπορούσες να σχεδιάσεις, να χρωματίσεις, να ξεκινήσεις κάτι και να το αφήσεις, να αλλάξεις γνώμη. Τίποτα δεν σε εμπόδιζε. Μπορούσες να χρησιμοποιήσεις τη φαντασία σου, να αφοσιωθείς και να ηρεμήσεις. Γι’ αυτό ακριβώς το λόγο, η ζωγραφική είναι το καλύτερο αγχολυτικό! Ας δούμε λοιπόν πώς και γιατί μία αγαπημένη παιδική συνήθεια μπορεί να σε βοηθήσει να αποφορτιστείς.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: