Προσωπική Ανάπτυξη

Ίσως έχεις υποσχεθεί πολλές φορές στον εαυτό σου ότι θα σταματήσεις το ανούσιο τσιμπολόγημα στη δουλειά, ότι θα κόψεις το κάπνισμα ή ότι θα σταματήσεις να τρως τα νύχια σου! Αντίστοιχα, ίσως να έχεις όλη την καλή διάθεση να υιοθετήσεις μια καλή συνήθεια όπως για παράδειγμα,ν’ αρχίσεις γυμναστική ή να ελαττώσεις το βραδινό φαγητό. Κι ενώ έχεις πραγματικά κάθε πρόθεση να πεις «τέρμα» και ν’ αρχίσεις να εφαρμόζεις το σχέδιο σου από «αύριο» ή από Δευτέρα, όταν το αύριο έρχεται βρίσκεις τον εαυτό σου να κάνει τα ίδια πράγματα όπως και την προηγούμενη μέρα.