Προσωπική Ανάπτυξη

Η τελειομανία, ο φόβος της αποτυχίας και τα άλλα: 12 «βαρίδια» που σου τρώνε τον χρόνο και σε κρατούν μακριά από την «απογείωση»

Ιουλ 16, 2018 09:38

Ίσως έχεις κάποια από αυτά και εσύ. Ακόμα και στην καθημερινότητα σου. Είναι κάποια «βαρίδια» που σου τρώνε τον χρόνο σου και σε κρατούν μακριά από την αποτυχία. Το παρακάτω γράφημα παρουσιάζει 12 τέτοια. Ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι: Τι μπορεί να σε κρατά πίσω; Είναι, για παράδειγμα, η τελειομανία. Αν περιμένεις την τέλεια στιγμή, τις τέλειες προϋποθέσεις ή να δημιουργήσεις το τέλειο project, μάλλον… θα περιμένεις για πολύ. Επίσης μην περιμένεις να βρεις έμπνευση. Αυτή έρχεται όταν αρχίσεις να κάνεις πράξεις. Μην ανησυχείς για το τι θα πουν οι άλλοι. Μην φοβάσαι την αποτυχία.

Πώς να ξεπεράσεις το «στίγμα» της ανεργίας

Ιουλ 12, 2018 09:05

Όταν χάσεις τη δουλειά σου έχεις να αντιμετωπίσεις δύο πράγματα. Καταρχήν τον εαυτό σου και στη συνέχεια τον περίγυρό σου. Σίγουρα, στην αρχή, θα νοιώσεις θύμα και θα βρεθείς σε κατάσταση σοκ. Ενώ σιγά σιγά θα αρχίσεις να ντρέπεσαι γι' αυτό και να κατηγορείς τον εαυτό σου για τη θέση στην οποία βρίσκεσαι. Όσο για την αντίληψη των άλλων, που θεωρούν κοινωνικό στίγμα την ανεργία είναι βέβαιο ότι θα σε επηρεάσει.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να ξεπεράσεις το «στίγμα» της ανεργίας
673 εμφανίσεις

Σας λείπει ενέργεια; Μπορεί να είναι ένδειξη κατάθλιψης

Ιουλ 12, 2018 08:56

"Η κατάθλιψη συνδέεται με τη μειωμένη ενέργεια" δηλώνει η Δρ. Αγγελική Πετροπούλου, Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια, MD Πανεπιστημίου Αθηνών, και ως ακραία απόδειξη αυτού του γεγονότος θεωρεί την επιθυμία πασχόντων από κατάθλιψη να επιθυμούν να καταναλώσουν εύκολες και μαλακές τροφές, όπως χάμπουργκερ, λευκό ψωμί, κρουασάν, σοκολάτα, ή άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα που δεν απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια μάσησης, όσο και αν αυτό φαίνεται υπερβολικό και παράξενο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Το ψυχικό τραύμα στον χώρο εργασίας

Ιουλ 12, 2018 08:51

Το ψυχικό τραύμα στο εργασιακό περιβάλλον αποτελεί ένα εξαιρετικά αρνητικό φαινόμενο, με σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την αποτελεσματικότητα των εργαζομένων. Ωστόσο, δεν έχει τύχει της προσοχής και της φροντίδας που απαιτεί. Πρόκειται για ένα θέμα στο οποίο χρειάζεται περαιτέρω ευαισθητοποίηση του κοινού, δηλαδή των εργαζομένων και των επιχειρήσεων αλλά και περαιτέρω εξειδίκευση από τους Ψυχολόγους και Ιατρούς που εμπλέκονται με την ασφάλεια και υγεία στην εργασία.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Το ψυχικό τραύμα στον χώρο εργασίας
962 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ο μισθός παραμένει το σημ...

Οι εργαζόμενοι και οι εταιρείες βαθμολογούν εξίσου τον μισθό...

Πέμ, 10/02/2022 - 11:28

Επιστήμονες κατάφεραν να...

Το DNA, το μόριο της ζωής στη Γη, αποθηκεύει τις γενετικές π...

Παρ, 22/02/2019 - 10:27

Η άνοδος για το κόστος ερ...

Το κόστος εργασίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση αυξήθηκε κατά 4% ετη...

Κυρ, 31/03/2024 - 12:05

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.