Προσωπική Ανάπτυξη

Αναβλητικότητα: Ο μεγαλύτερος εχθρός σου

Ιουν 25, 2018 08:38

Ως αποφυγή καταστάσεων που το άτομο δεν επιθυμεί να βιώσει και επομένως του προκαλούν άγχος ορίζουν πολλοί επιστήμονες τη σημασία της αναβλητικότητας. Μάλιστα τονίζουν πως, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αναβλητική συμπεριφορά, μπορεί να είναι για έναν άνθρωπο το σημάδι πως πρέπει να επαναπροσδιορίσει τους στόχους του και τις ενέργειες που επιλέγει να κάνει, έτσι ώστε να του/της αρέσουν και να τις αντιμετωπίζει με τον δέοντα σεβασμό. «Σπάνια αν σε κάποιον αρέσει πραγματικά μια ενασχόληση, την αναβάλλει για αύριο», μάς λένε.

Διαβάστε περισσότερα για Αναβλητικότητα: Ο μεγαλύτερος εχθρός σου
575 εμφανίσεις

Αλλαγές στην διάθεση και κυκλοθυμία

Ιουν 25, 2018 08:34

Έντονες συναισθηματικές μεταπτώσεις, απότομες και έντονες αλλαγές διάθεσης που δεν έχουν λογική αιτιολόγηση πρόκειται για κυκλοθυμία, και όλοι την αντιμετωπίζουν έστω και μία φορά στη ζωή τους. Οι μεταβολές αυτές δεν σημαίνουν απαραίτητα κυκλοθυμικό σύνδρομο, αλά όταν εντείνονται μπορεί εύκολα να καταλήξουν σε αυτό. Το ζήτημα είναι να γίνεται κατανοητή η διαφορά ανάμεσα στην «φυσιολογική» και τη νοσηρή αλλαγή. Οι ψυχίατροι αναγνωρίζουν την κυκλοθυμική διαταραχή μόνο όταν τα συναισθήματα γίνονται έντονα και μη ελεγχόμενα.

Διαβάστε περισσότερα για Αλλαγές στην διάθεση και κυκλοθυμία
712 εμφανίσεις

Γιατί το διάβασμα βιβλίων πρέπει να είναι προτεραιότητά μας

Ιουν 25, 2018 08:29

Το 26% των ενήλικων Αμερικανών παραδέχεται πως δεν έχει διαβάσει ούτε μέρος ενός βιβλίου τον τελευταίο χρόνο. Αν συμβαίνει και σε εσάς το ίδιο, θα πρέπει να γνωρίζετε πως η επιστήμη υποστηρίζει την ιδέα πως το διάβασμα μας κάνει καλό σε πολλούς και διάφορους τομείς.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Γιατί το διάβασμα βιβλίων πρέπει να είναι προτεραιότητά μας

Η δημιουργικότητα ξεκινάει από μέσα σου! 6 τρόποι να την ενεργοποιήσεις

Ιουν 22, 2018 10:18

Πολλές φορές τα εργαλεία για την αλλαγή ή για να κάνουμε τη διαφορά υπάρχουν μέσα μας, ακόμα κι αν δεν το έχουμε συνειδητοποιήσει. Για να γίνεις δημιουργικός, δεν χρειάζεται να έχεις γεννηθεί με κληρονομικό χάρισμα, ούτε να έχεις μαθητεύσει δίπλα στον Πικάσο. Το κλειδί είναι στην αλλαγή σκέψης…

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΔΥΠΑ: Στους 812.958 οι εγ...

Σε 812.958 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων...

Παρ, 19/07/2024 - 18:00

Τα κορυφαία πανεπιστήμια...

Στη συγκεκριμένη κατάταξη, το πρώτο ελληνικό πανεπιστήμιο εί...

Τρί, 11/07/2023 - 20:08

Προκήρυξη διαγωνισμού υπο...

Το Υπουργείο Δικαιοσύνης προκηρύσσει διαγωνισμό για την πλήρ...

Τρί, 04/04/2023 - 12:59

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.