Προσωπική Ανάπτυξη

Top 15 κόλπα για την αναβλητικότητα

Νοε 17, 2017 13:55

υτή η αναβλητικότητα που μας πιάνει κατά περιόδους, είναι το κάτι άλλο. Ενώ ξέρεις ότι πρέπει να προχωρήσεις μια συγκεκριμένη δουλειά, δεν είναι λίγες οι φορές που θα καθίσεις στο γραφείο σου, θα σκέφτεσαι ότι δεν πάει άλλο-πρέπει να την ξεκινήσεις, και τελικά θα καταπιαστείς με οτιδήποτε άλλο εκτός από αυτήν. Ιδίως αν πρόκειται για κανένα μεγαλούτσικο project, φοβάσαι και να το πιάσεις. Με εμένα συμβαίνει συχνά αυτό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να εμποδίσεις την αναβλητικότητα. Αυτό που πιάνει περισσότερο απ’ όλα για μένα είναι να σπάσω μια δουλειά σε μικρότερα κομμάτια.

Διαβάστε περισσότερα για Top 15 κόλπα για την αναβλητικότητα
1035 εμφανίσεις

Ξεκόλλα: 16 τρόποι να δώσεις κίνητρα στον εαυτό σου όταν σε έχει πάρει από κάτω

Νοε 17, 2017 13:43

Ακόμα και οι πιο αισιόδοξοι μπορεί να νιώσουμε απαισιόδοξα κάποιες φορές. Βασικά, είναι φορές που νιώθουμε τόσο πεσμένοι, που ακόμα και το να σκεφτούμε να κάνουμε αλλαγές που μόνο για καλό θα ‘ναι, φαντάζει εξαιρετικά δύσκολο. Δεν είναι όμως ότι δεν υπάρχει ελπίδα: με κάποια μικρά βήματα, πολύ μικρά, μπορείς να ξαναβρείς το δρόμο σου για μια θετική αλλαγή. Ναι, το ξέρω ότι μοιάζει αδύνατο ώρες και στιγμές. Δεν έχεις όρεξη να κάνεις το οτιδήποτε. Το έχω περάσει, και μάλιστα ακόμα το περνάω μια στο τόσο. Δεν είσαι ο μόνος. Πάντα όμως βρίσκω έναν τρόπο να ξαναπάρω τα πάνω μου.

Έχασα τη δουλειά μου και έχω πέσει σε κατάθλιψη. Τι να κάνω;

Νοε 17, 2017 13:17

Εδώ και τρεις μήνες έκανα μια λάθος επιλογή επαγγελματική και τώρα είμαι χωρίς δουλειά. Με έχει πάρει εντελώς από κάτω. Δεν μπορώ να το ξεχάσω. Τι να κάνω; Νομίζω ότι είμαι σε κατάθλιψη.
Στο ερώτημά σας απαντά ο Ιωάννης Νίκου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Έχασα τη δουλειά μου και έχω πέσει σε κατάθλιψη. Τι να κάνω;

Είμαι απελπισμένος δεν μπορώ να βρω δουλειά, τι να κάνω;

Νοε 17, 2017 13:14

Πρόσφατα ήρθε ένας άνδρας γύρω στα 40, ο Λευτέρης, ζητώντας μου ένα φάρμακο για την επίμονη αϋπνία που παρουσίαζε τον τελευταίο μήνα. Πριν προλάβω καλά καλά να τον ρωτήσω για τις αιτίες της αϋπνίας του, βούρκωσε και με σπασμένη φωνή, μου διηγήθηκε, σαν να απολογείται σε ένα αόρατο δικαστήριο, το προσωπικό του δράμα. Διηγείται ο ψυχίατρος Παύλος Σακκάς, στο σύγγραμμά του Η Ψυχιατρική Αλλιώς, από τις ιατρικές εκδόσεις ΒΗΤΑ.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Είμαι απελπισμένος δεν μπορώ να βρω δουλειά, τι να κάνω;
1054 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.