Ακεφιά, στενοχώρια, απογοήτευση, πόνος και ό,τι άλλο αρνητικό συναίσθημα υπάρχει, έχει ταλαιπωρήσει ανεξαιρέτως όλους μας κάποια σιγμή. Πολλοί από εμάς προσφεύγουμε τότε σε αγαπημένα πρόσωπα να βρούμε παρηγοριά και να μοιραστούμε το βάσανό μας. Να βρούμε δίκιο ή λύση επίσης. Δεν είναι λίγοι ωστόσο αυτοί που επιλέγουν να περάσουν οποιαδήποτε κατάσταση μόνοι τους δίχως να ενοχλήσουν ή να επιβαρύνουν όπως θεωρούν ή να δείξουν αδυναμία έστω. Τι από τα δυο είναι πιο δόκιμο ή ωφέλιμο, τι πρέπει ή τι δεν πρέπει να κάνουμε, θα προσπαθήσουμε να το αναλύσουμε παρακάτω