Προσωπική Ανάπτυξη

Διαταραχή πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Ιουλ 24, 2017 10:18

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Έχει άμεση σχέση με το φόβο, αλλά κινητοποιείται χωρίς σαφή απειλή. Πρόκειται για ένα ουσιώδες συναίσθημα για τη ζωή και την ύπαρξή μας, αφού μπορεί να λειτουργήσει και σαν μηχανισμός προειδοποίησης ώστε να αντιμετωπίσουμε έναν ενδεχόμενο κίνδυνο. Για παράδειγμα, το άγχος που νιώθει ένας άνθρωπος που διασχίζει ένα δρόμο ταχείας κυκλοφορίας όπου δεν υπάρχει διάβαση τον βοηθά να είναι σε εγρήγορση και να αποφύγει πιθανή σύγκρουση. Έτσι λοιπόν συμβάλλει στην επιβίωσή μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Διαταραχή πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
695 εμφανίσεις

Πώς θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας

Ιουλ 24, 2017 10:17

Οι περισσότεροι από μας συγκρίνουμε τους εαυτούς μας και ό,τι συνεπάγεται αυτό, με άλλους ανθρώπους, που θεωρούμε ικανότερους, εξυπνότερους ή πιο ευτυχισμένους. Αντί να εστιάσουμε σε εμάς τους ίδιους και πώς μπορούμε να βελτιωθούμε σε όλα τα επίπεδα, χάνουμε χρόνο σε άσκοπες συγκρίσεις που τελικά μόνο κακό μας κάνουν. Τελικά είναι μάλλον δύσκολο να εστιάσεις στον εαυτό σου και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του, ίσως και επίπονο κάποιες φορές. Παρόλα αυτά αξίζει τον κόπο, μιας που αυτά που κερδίζεις θα σε συντροφεύουν μια ζωή.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Πώς θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας
801 εμφανίσεις

15 Σημάδια πως Πετυχαίνεις στην Ζωή Ακόμα και αν Αισθάνεσαι το Αντίθετο

Ιουλ 24, 2017 10:13

Όλοι αισθανόμαστε την αποτυχία αρκετές φορές στην ζωή μας. Παρόλο που μπορεί να είναι φυσιολογικό, χρειάζεται κάποιες φορές να βρούμε έναν τρόπο να δούμε την ζωή από διαφορετική οπτική. Το να πετυχαίνεις δεν σημαίνει μόνο να πραγματοποιείς δραματικές αλλαγές στην ζωή σου. Το να πετυχαίνεις σημαίνει να μπορείς να απολαμβάνεις τα μικρά πράγματα. Η ζωή δεν είναι μόνο ένα ακριβό αμάξι, η καινούργια Samsung των 3. 500 ευρώ και ένα σπίτι τόσο μεγάλο που πιθανώς δεν θα ευχαριστηθείς ποτέ.

Πέντε δεξιότητες που φέρνουν υγεία, ευτυχία και χρήματα

Ιουλ 24, 2017 09:53

Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορούν να φέρουν υγεία, ευτυχία και χρήματα έως το τέλος της ζωής

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πέντε δεξιότητες που φέρνουν υγεία, ευτυχία και χρήματα

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.