Προσωπική Ανάπτυξη

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αλλάξεις και τι μπορείς να κάνεις για αυτό;

Μαρ 19, 2017 22:35

Ο εγκέφαλός μας αρέσκεται να βρίσκεται μόνιμα εντός αυτού που θεωρεί ζώνη άνεσης. Συνεχώς εργάζεται για να διατηρήσει τα πράγματα ως έχουν, να μας κρατήσει στο «ασφαλές» και το γνώριμο. Για αυτό είναι δύσκολο να αλλάξεις τον τρόπος ζωής σου και σκέψης σου.
Και είναι εύκολο να απογοητευτείς όταν προσπαθείς να κάνεις κάτι καινούριο και βλέπεις ότι αρχικά αποτυγχάνεις να έχεις τα αποτελέσματα τα οποία επιθυμείς. Αλλά η αλήθεια είναι πως και μόνο η προσπάθεια αποτελεί πρόοδο και μέρος της διαδικασίας.

Καριέρα: 5 λόγοι για τους οποίους η φυσική άσκηση μπορεί να ωφελήσει την καριέρα σας

Μαρ 15, 2017 00:56

Αναζητείτε τρόπους να ενισχύσετε την καριέρα σας; Έρευνα της Randstad έδειξε ότι 70% των εργαζομένων νιώθει ότι αποδίδει καλύτερα στην εργασία του, όταν ασκείται σε τακτικό επίπεδο. Σε περίπτωση που η φυσική άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας σας, τότε μάλλον έχετε ήδη διαπιστώσει τα οφέλη της στην εργασία σας. Αν όχι, στην παρακάτω λίστα συγκεντρώσαμε τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να ενσωματώσετε τον αθλητισμό στα απογεύματα μετά τη δουλειά.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Αποφύγετε τις παγίδες που απομακρύνουν από τη δράση

Μαρ 15, 2017 00:48

Σε ποιον δεν αρέσει να δοκιμάζει νέα πράγματα, να κάνει ένα καινούργιο ξεκίνημα ή να πειραματίζεται με κάτι διαφορετικό; Κάποιος μπορεί να θέλει να αλλάξει δουλειά, κάποιος άλλος να ζητήσει αύξηση κ.ο.κ.Σκεφτείτε ότι έχετε αποφασίσει τι θέλετε να κάνετε. Εκείνη τη στιγμή εμφανίζεται σχεδόν αυτόματα ένα «ανθρωπάκι» στο μυαλό σας που αρχίζει να κάνει διάφορες ερωτήσεις χωρίς να σας ρωτήσει αν εσείς θέλετε να το ακούσετε.

Διαβάστε περισσότερα για Αποφύγετε τις παγίδες που απομακρύνουν από τη δράση
800 εμφανίσεις

5 συμβουλές για να μη σας δυσκολεύει το πρωινό ξύπνημα…

Μαρ 15, 2017 00:43

Υπάρχουν κάποια πρωινά δυσβάσταχτα. Πρωινά που δε θέλουμε με τίποτα να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Θέλουμε να χουζουρεύουμε όλη μέρα κάτω από τα σκεπάσματα και να μην κάνουμε απολύτως τίποτα. Αυτό όμως συνήθως δεν είναι εφικτό ειδικότερα για τους εργαζόμενους.Υπάρχουν λοιπόν μερικά μικρά πράγματα τα οποία μπορούμε να προσθέσουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα ώστε να ελαφρύνουμε την αρνητική αίσθηση του πρωινού ξυπνήματος και να αποφύγουμε την επιβάρυνση με αυτή της υπόλοιπης ημέρας μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.