Προσωπική Ανάπτυξη

Έξυπνοι τρόποι για να απαντάτε σε αρνητικά σχόλια και κριτικές

Ιουλ 11, 2017 00:09

Η αρνητική κριτική αποτελεί για πολλούς ανθρώπους ένα μελανό σημείο στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Φοβούνται μήπως πέσουν θύμα της, προσπαθούν πάση θυσία να αποφύγουν δυσμενή σχόλια για τον εαυτό τους, συμμορφώνονται σε κοινωνικές νόρμες ή επιταγές τρίτων που δεν τους αντιπροσωπεύουν και στην περίπτωση που δεχθούν ένα τέτοιο σχόλιο διαταράσσεται η ήδη κλονισμένη αυτοεκτίμηση τους.
«Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να αποφύγεις την κριτική...Να μην κάνεις τίποτα, να μη λες τίποτα, να είσαι τίποτα..», Αριστοτέλης.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αλλάξεις μια συνήθεια από ό,τι νομίζεις

Ιουλ 11, 2017 00:08

Ένα αθώο συνεχές άγγιγμα μαλλιών ή κάτι πολύ πιο ύπουλο, όπως το κάπνισμα, ενισχύονται ξανά και ξανά και ως επί το πλείστον δεν μπορούν να αλλάξουν σε μερικές εβδομάδες. Και όλα αυτά πιστοποιούνται από μια μελέτη που έγινε το 2009, τα αποτελέσματα της οποίας εμφανίστηκαν στο περιοδικό European Journal of Social Psychology. Βέβαια, οι κακές συνήθειες μπορεί να αλλάξουν. Οι άνθρωποι σταματούν το κάπνισμα, εγκαταλείπουν τη μανία για σοκολάτα, σηκώνονται από τον καναπέ και ξεκινούν την άσκηση Οι καλές συνήθειες μπορούν να διαμορφωθούν για να αντικαταστήσουν τις κακές.

Αντιμετωπίστε το “Σύνδρομο της Δευτέρας”

Ιουλ 11, 2017 00:06

Όσα χρόνια κι αν περάσουν, από τότε που ήμασταν παιδιά μέχρι σήμερα ως κανονικοί ενήλικες, είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι, όταν πλησιάζει εκείνο το απόγευμα της Κυριακής, η διάθεση πέφτει, η μελαγχολία έρχεται, οι σκέψεις συννεφιάζουν. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Αντιμετωπίστε το “Σύνδρομο της Δευτέρας”

Διαβάστε περισσότερα για Αντιμετωπίστε το “Σύνδρομο της Δευτέρας”
1190 εμφανίσεις

Το στρες εμφανίζεται από την σύλληψη και μας ακολουθεί μέχρι το θάνατο

Ιουλ 10, 2017 14:23

Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και την εμβρυική ηλικία και ακολουθεί τον άνθρωπο μέχρι το θάνατο. Στην περίπτωση που το στρες είναι χρόνιο καθίσταται καταστροφικό καθώς ο οργανισμός υπερπαράγει κορτιζόλη η οποία έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Ωστόσο κάθε μορφή στρες δεν είναι καταστροφική. Καταστροφικό είναι μόνο το χρόνιο στρες ενώ το οξύ στρες, αυτό δηλαδή που μπορεί να έχει κανείς για κάποιο περιορισμένο χρονικό διάστημα, δεν βλάπτει.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Φάρμακα για τον προστάτη...

;Aνδρες που λαμβάνουν φάρμακα για την καλοήθη υπερπλασία του...

Σάβ, 04/05/2019 - 19:02

Ανεργία: Στο 10,9% τον Αύ...

Στο 10,9% διαμορφώθηκε το ποσοστό της ανεργίας στη χώρα τον...

Δευ, 02/10/2023 - 12:57

Μειώθηκε κατά 5,9% το ποσ...

Οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στο μητρώο της ΔΥΠΑ μειώθηκαν τον Ι...

Παρ, 20/02/2026 - 16:58

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.