Προσωπική Ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Charles Duhigg, συγγραφέα του βιβλίου «The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business», όλες οι συνήθειες λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο, είτε είναι καλές, είτε είναι κακές. Πάντα υπάρχει κάτι που πυροδοτεί την συνήθεια, την οποία κάνετε και ανταμείβετε τον εαυτό σας με κάποιον τρόπο. Αυτός ο φαύλος κύκλος λειτουργεί για όλες τις συνήθειες που έχουμε.

Τι σχέση έχει τώρα αυτό με το διάβασμα;