Προσωπική Ανάπτυξη

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΡΕΣ;

Φεβ 09, 2022 17:17

Είναι δύσκολο να βρούμε μια σχέση τόσο καθοριστικής σημασίας για την καθημερινή μας ζωή όσο αυτή που έχουμε με τις σκέψεις μας. Οι σκέψεις μας είναι κατά κάποιον τρόπο η εσωτερική φωνή προς τον εαυτό μας. Μας ακολουθούν πιστά πρωί-βράδυ και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά μας, όπως και τη συναισθηματική μας απόκριση στα όσα μας συμβαίνουν.

Διαβάστε περισσότερα για ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΡΕΣ;
429 εμφανίσεις

Έρευνα: Σκεφτόμαστε καλύτερα όρθιοι

Φεβ 03, 2022 20:35

ια έρευνα από το A&M Health Science Center School of Public Health του Τέξας διαπίστωσε ότι οι μαθητές που διαβάζουν όρθιοι είναι πιο προσεκτικοί από αυτούς που κάθονται. Για την ακρίβεια, τα πρώιμα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι αυξάνεται κατά 12% η αφοσίωση στα καθήκοντα μέσα στην αίθουσα όταν τα γραφεία είναι ανυψωμένα, γεγονός που ισοδυναμεί με επιπλέον 7 λεπτά συγκέντρωσης ανά ώρα.

Διαβάστε περισσότερα για Έρευνα: Σκεφτόμαστε καλύτερα όρθιοι
372 εμφανίσεις

Νίκησε την Αναβλητικότητα: Η Τεχνική των 5 Λεπτών!

Φεβ 03, 2022 20:30

Η αναβλητικότητα έχει πολύ συγκεκριμένους τρόπους που συμβαίνει και για αυτό το λόγο έχει πολύ συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίζεται. “Η Τεχνική των 5 Λεπτών” πρακτικά μας λέει πως είναι πολύ ευκολότερο να κάνεις κάτι για 5 λεπτά παρά για μία ώρα – προφανώς- αλλά αν ξεκινήσεις να το κάνεις μόνο για 5 λεπτά, μπορεί να καταλήξεις να το κάνεις για μία ώρα ή και παραπάνω. Η ιδέα είναι πολύ απλή αλλά παραδόξως και δυσανάλογα αποτελεσματική. Για να μην τα πολυλογούμε η συμβουλή έχει δύο βήματα και είναι τα εξής:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Νίκησε την Αναβλητικότητα: Η Τεχνική των 5 Λεπτών!
393 εμφανίσεις

Τα «3 Μ»: Οι λέξεις – κλειδιά κατά της κακής διάθεσης

Φεβ 01, 2022 21:33

Το άγχος σε συνδυασμό με τη φαντασία μπορεί να μας κάνει να σκεφτόμαστε πιο απαισιόδοξα. Ο εγκλεισμός στο σπίτι αναπόφευκτα έφερε εντάσεις μεταξύ της οικογένειας ή σε αντίθετη περίπτωση ενίσχυσε την αίσθηση της μοναξιάς σε όσους ζουν μόνοι. Σε επίπεδο εργασίας όλοι μας νιώσαμε αβεβαιότητα για το μέλλον, αναζητώντας τρόπους να παραμείνουμε ενεργοί στην αγορά εργασίας που πλήττεται ολοένα κι περισσότερο.

Διαβάστε περισσότερα για Τα «3 Μ»: Οι λέξεις – κλειδιά κατά της κακής διάθεσης
360 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ανεργία: Μειώθηκε στην ΕΕ...

Η ανεργία αποτελεί ένα από τα πιο σταθερά κοινωνικά και οικο...

Δευ, 25/11/2024 - 00:41

Αυτή είναι η πιο ανταγωνι...

Μια ευρωπαϊκή χώρα και συγκεκριμένα η Ελβετία φιγουράρει για...

Σάβ, 25/01/2020 - 22:57

Έρευνα: Ο κίνδυνος άνοιας...

Τα χτυπήματα στο κεφάλι, ακόμη και χωρίς να επιφέρουν απώλει...

Τρί, 08/05/2018 - 11:33

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.