Προσωπική Ανάπτυξη

H αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά, είναι φόβος: 3 tips να την αντιμετωπίσετε

Ιαν 25, 2022 18:33

Σύμφωνα με το Psychology Today, η αναβλητικότητα είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό που έχουν πολλοί άνθρωποι. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί περιστασιακά, χωρίς να σημαίνει ότι ένα άτομο είναι αναβλητικό, σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο DePaul Τζόσεφ Φεράνι.

Η έρευνα του διαπίστωσε ότι όλοι αναβάλλουμε καθήκοντα, όμως το 20% των ανδρών και γυναικών των ΗΠΑ, είναι χρόνια αναβλητικοί.

Η συμπεριφορά αυτή δεν έχει καμία σχέση με τη διαχείριση του χρόνου, αλλά συνδέεται με την κατάθλιψη, καθώς είναι ένας «μηχανισμός» αντιμετώπισης.

Πέντε τρικ για να κάνεις το μυαλό σου 10 χρόνια νεότερο: Εξηγεί ένας ειδικός στη νευροεπιστήμη

Ιαν 24, 2022 21:12

Γνωρίζετε την ηλικία σας. Aλλά γνωρίζετε την ηλικία του εγκεφάλου σας; Εξετάζοντας τις φυσικές αλλαγές που γίνονται στον εγκέφαλο μας όσο μεγαλώνουμε, οι επιστήμονες μπορούν να ορίσουν έναν αριθμό που δείχνει πόσο καλά λειτουργεί ο εγκέφαλός μας. Ένας υγιής, δραστήριος 65χρονος μπορεί να έχει εγκέφαλο που μοιάζει 40 ετών. Ενώ ο εγκέφαλος ενός 40χρονου που παλεύει με ψυχικές ή σωματικές προκλήσεις μπορεί να φαίνεται ότι είναι 65 ετών. Και δεν είναι μόνο δυνατό να υπολογίσετε την ηλικία του εγκεφάλου σας. Είναι επίσης δυνατό να το γυρίσετε το ρολόι… προς τα πίσω.

4 βήματα για να καλλιεργήσετε μακροχρόνια αυτοπειθαρχία

Ιαν 19, 2022 19:52

Η αυτοπειθαρχία είναι η ικανότητά σας να ελέγχετε με συνέπεια και αποτελεσματικά τα συναισθήματα και τις πράξεις σας. Είναι μια πρακτική της υπακοής στους περιορισμούς, της ευθύνης για τις ενέργειες και της εμμονής στα σχέδια για να γίνουν τα πράγματα έγκαιρα. Με καλά ανεπτυγμένη αυτοπειθαρχία, κινητοποιήστε και παρακολουθείτε τις παρορμήσεις αλλά και τις ενέργειές σας. Η Πειθαρχία, όσο και να μη μας αρέσει αυτή η λέξη, αυξάνει σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα να γίνετε επιτυχημένοι στη ζωή. Αλλά, το πρόβλημα είναι ότι η Πειθαρχία είναι «εύθραυστη».

Το «σύνδρομο του Ίκαρου»: Τι μπορείς να πάθεις αν έχεις υπερβολική αυτοπεποίθηση

Ιαν 19, 2022 19:28

Η μεγάλη αυτοπεποίθηση, όταν δεν υποστηρίζεται από γερά θεμέλια, μπορεί να οδηγήσει στο σύνδρομο του Ίκαρου ή σε λανθασμένη αντίληψη του ατόμου για τις ικανότητές του.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Το «σύνδρομο του Ίκαρου»: Τι μπορείς να πάθεις αν έχεις υπερβολική αυτοπεποίθηση

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Προκήρυξη διαγωνισμού απε...

Προκηρύσσεται διαγωνισμός για την απευθείας κατάταξη στο Λιμ...

Τετ, 16/11/2022 - 19:03

Ένταξη Νέων Ανέργων 15-29...

Το Ινστιτούτο Εργασίας (Ι.Ν.Ε.) της Γ.Σ.Ε.Ε., καλεί νέους αν...

Σάβ, 30/04/2016 - 19:33

Κίνδυνος άνοιας για τους...

Οι μεσήλικες που έχουν παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, ό...

Τετ, 09/08/2017 - 08:53

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.