δημοσίευμα των New York Times, όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι ο οπτιμισμός οδηγεί στη μακροζωία και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και χρόνιων νοσημάτων. Άλλες μελέτες υποστηρίζουν ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι διαχειρίζονται αποτελεσματικότερα τον πόνο, έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό και καλύτερες σωματικές λειτουργίες. Όμως, πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας με όσα συμβαίνουν γύρω μας;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Επτά τρόποι για να αφυπνίσουμε την αισιοδοξία που κρύβουμε μέσα μας