Η εργασία μπορεί να σας φθείρει, είτε η δουλειά σας απαιτεί σωματική εργασία είτε όχι. Η κούραση μπορεί να σας «χτυπήσει» από πολλές μεριές και διαφορετικά, με τις καθημερινές απαιτήσεις της δουλειάς σας να μπορούν να σας αφήσουν σωματικά και συναισθηματικά κουρασμένους, ακόμα κι αν παραμένετε το περισσότερο διάστημα πίσω από το γραφείο σας. Άλλοι στρεσογόνοι παράγοντες, όπως οι προσωπικές σχέσεις, τα οικονομικά ζητήματα έως και τα προβλήματα υγείας, μπορεί να εντείνουν το πιεστικό κλίμα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Απορροφημένοι από την δουλειά; Έτσι θα βρείτε και πάλι την ισορροπία