Άγχος, η μάστιγα της εποχής μας. Όσο κι αν θες να ξεφύγεις δεν μπορείς, δεν είναι εύκολο. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής και οι υπερβολικές απαιτήσεις, κοινωνικές, οικονομικές, επαγγελματικές κι αρκετές ακόμα, σε κάνουν να έχεις άγχος, συνέχεια, όλη μέρα, να κοιμάσαι και να ξυπνάς με άγχος. Βέβαια, όπως έχουμε πει πολλές φορές, το στρες συνδέεται πολύ με το σώμα και την υγεία σου, ψυχική και σωματική. Για τα ψυχοσωματικά συμπτώματα σου έχουμε μιλήσει ήδη και δε θα το κάνουμε ξανά. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που σου δείχνουν ότι έχεις άγχος, ακόμα κι όταν δεν είσαι σίγουρος. Μήπως ήρθε η ώρα να τσεκάρεις αν είσαι αρκετά αγχωμένος;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
