Όλοι σου λένε να μην αγχώνεσαι. Λες και είναι τόσο απλό με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας καθημερινά. Αντί λοιπόν να σου πούμε το εύκολο "Μην αγχώνεσαι", που είναι και ακατόρθωτο κιόλας, ακολούθησε καλύτερα τα πέντε βήματα που θα σε βοηθήσουν να το διαχειριστείς.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: