Όσο πλησιάζουμε την επόμενη χρονιά, ο φόβος των νέων στόχων αυξάνεται. Αρχικά, δημιουργούμε μια λίστα πρέπει και προσωπικών στόχων και μετά βάζουμε τα δυνατά μας. Ξεκινάμε με πάθος να αλλάξουμε οτιδήποτε θέλουμε στον τρόπο ζωής μας, τις σχέσεις, τις καριέρες μας. Αλλά πριν το Φεβρουάριο, εξαντλούμαστε και τα παρατάμε. Αυτή η λίστα που αρχικά έμοιαζε ελπιδοφόρα, τώρα μοιάζει βουνό. Εννοείται ότι μπορείς να απέχεις από τα new year’s resolutions. Αλλά για αυτούς που αντιμετωπίζουν την αρχή της χρονιάς ως σημείο εκκίνησης, υπάρχει ακόμα ελπίδα. Η life coach Kristen Euell και η Dr.Natalie Hung μας εξηγούν πώς να αντιμετωπίσουμε τους στόχους της νέας χρονιάς μια και καλή.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: