Το να γνωρίζεις ουσιαστικά τον εαυτό σου αποτελεί ένα καλό βήμα για την επίτευξη της ευτυχίας, της γαλήνης και της ικανοποίησης στη ζωή σου. Μέσω της διαδικασίας αυτής μειώνονται οι εσωτερικές συγκρούσεις, διευκολύνεται η δυναμική λήψη των αποφάσεων και δημιουργείται ένα εσωτερικό κέντρο ελέγχου, με αποτέλεσμα να μην επηρεάζεσαι εύκολα από εξωγενείς παράγοντες και κατ’ επέκτασιν να μην είναι εύκολη η άσκηση κοινωνικής πίεσης, που συνήθως συνδέεται με το στρες και την ένταση. Ωστόσο, αν και μπορεί να γνωρίζεις καλά τις προσταγές της κοινωνίας ή τι μπορεί η οικογένειά σου να προσδοκά από σένα, πόσο καλά γνωρίζεις εσύ τι θέλεις από τον εαυτό σου; Πόσο καλά, άραγε, γνωρίζεις τον ίδιο σου τον εαυτό; Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να τον μάθεις καλύτερα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: