Η συνέντευξη εργασίας σίγουρα είναι μια διαδικασία που μπορεί να προκαλέσει άγχος και νευρικότητα σε πάρα πολλούς υποψηφίους. Το να αισθάνεστε λίγο άγχος στη συνέντευξη, είναι απόλυτα φυσιολογικό ακόμα και θετικό καθώς σας δίνει μια επιπρόσθετη ενέργεια και εγρήγορση! Όταν όμως αυτό αρχίζει να σας κατακλύζει και σας εμποδίζει να είστε συγκεντρωμένοι και αποδοτικοί, δημιουργείται ένα εμπόδιο για το οποίο οφείλετε να βρείτε λύσεις και να το αντιμετωπίσετε.
Για όσους λοιπόν τα συμπτώματα, όπως ιδρωμένα χέρια, κόμπος στο στομάχι και ξηρός λαιμός περιμένοντας σε μια αίθουσα αναμονής ή κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, αποτελούν σύνηθες φαινόμενο, σας παρουσιάζουμε 5 συμβουλές για να διαχειριστείτε και να αντιμετωπίσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το άγχος σας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Συνέντευξη εργασίας: 5 tips για τη διαχείριση του άγχους σας!