Για την επόμενη χρονιά και στο εξής, το #1 πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να δοκιμάσουμε να είμαστε άνετοι με το να νιώθουμε άβολα. Ας μάθουμε να διασκεδάζουμε το να συμπεριφερόμαστε διαφορετικά από αυτό που μας υπαγορεύουν οι επιφανειακές σκέψεις και συναισθήματά μας. Το μυαλό είναι ο υπέρτατος προστάτης μας. Πάντα θα προσπαθεί να μας διαφυλάξει από το να νιώθουμε δυσφορία. Και όταν νιώθει τελικά δυσφορία, μαθαίνει να αντιλαμβάνεται κάποια πράγματα ως στενάχωρα, βλαβερά και απειλητικά.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Το #1 πράγμα που πρέπει να κάνετε για να έχετε μία καλύτερη χρονιά