Η πρωτόγνωρη περίοδος που διανύουμε είναι ιδιαίτερα στρεσογόνα για πολλούς από εμάς. Προβληματισμός, απαισιόδοξες σκέψεις, αδιέξοδα, δυσκολία στην αντιμετώπιση καταστάσεων, είναι μερικά από τα θέματα που έχουμε να διαχειριστούμε. Οι αλλαγές που έρχονται στη ζωή μας είναι αναπόφευκτες, αλλά όταν συμβαίνουν διαταράσσουν τις ισορροπίες μας, προκαλώντας μας άγχος, κι αυτό με τη σειρά του, σκέψεις που μας προκαλούν ανησυχία και νευρικότητα. Υπάρχουν κάποιες τεχνικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε ώστε να διαχειριστούμε τις συνέπειες του άγχους, ειδικά σε περιπτώσεις σημαντικών αλλαγών στη ζωή μας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πώς θα διαχειριστoύμε το άγχος που φέρνουν οι αλλαγές στη ζωή μας
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
