Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν τα θετικά τους συναισθήματα και κρύβουν τα αρνητικά. Όλοι μας μιλάμε για τους καλούς ηγέτες, τους καλούς φίλους, τους καλούς γονείς, την αισιοδοξία, τον ενθουσιασμό, τη συμπόνια. Ζούμε σε μια κοινωνία στην οποία τα συναισθήματα όπως η απογοήτευση, ο φόβος, ο θυμός και οι ενοχές είναι αρνητικά ή κακά, για αυτό πρέπει να τα κρατάμε για τον εαυτό μας. Όμως όλα τα συναισθήματα είναι κομμάτι της ανθρώπινη ύπαρξης. Όλοι οι άνθρωποι σε κάθε κουλτούρα γελάνε, κλαίνε και εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Κλαίμε, φιλάμε, διαφωνούμε, αγκαλιαζόμαστε, παρηγορούμε ανάλογα με την ανάγκη μας για κοινωνική σύνδεση. Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε παραγωγικές συμπεριφορές.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: