Το άγχος είναι μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας σε κάθε απειλή και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Πολλές καταστάσεις συμβάλλουν στην εμφάνιση του στρες. Γεγονότα του παρελθόντος, αλλαγές στη ζωή μας δημιουργούν συναισθήματα φόβου, εκνευρισμού και αβεβαιότητας. Ειδικά την περίοδο που ζούμε τώρα, η οποία είναι σαν να έχει σπάσει κάποιος τη ζωή μας κομμάτια , τα οποία εμείς προσπαθούμε να βάλουμε πάλι σε σειρά. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθουμε πίεση και ανασφάλεια. Το φυσιολογικό στρες μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος σας. Είναι απαραίτητο συστατικό για την εξέλιξή μας. Το στρες μπορεί να σας βοηθήσει να πάτε στο γυμναστήριο, να δουλεύετε σκληρά για να μεγαλώσετε την επιχείρησή σας και να εξελίσσεστε πνευματικά. Ωστόσο, το υπερβολικό στρες χωρίς την σωστή διαχείριση , μπορεί να γίνει εμπόδιο στην εξέλιξή σας. Το στρες κρύβει πολλές παγίδες και μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς τρόπους στη ζωή μας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
