Αν χάνεις την συγκέντρωση σου μέσα στην γρήγορη εποχή που ζούμε, η παρακάτω λίστα μπορεί να σε βοηθήσει. Πρόκειται για ένα γράφημα που έφτιαξε το Business Insider και σε αυτό θα δεις 15 μικρά tips για να μην χάνεις την εστίαση σου μέσα στην ημέρα. Είναι μερικές απλές κινήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας. Άσε στην άκρη το multitasking, φτιάξε μια to-do λίστα, κάνε διαλείμματα. Δες όλες τις κινήσεις παρακάτω.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Business Insider: 15 μικρά tips για να παραμείνεις εστιασμένος όλη ημέρα