Το σώμα μας μιλάει συνεχώς όλη την ώρα και ένας από τους τρόπους που επικοινωνεί μαζί μας είναι μέσω της αναπνοής! Μέσω της αναπνοής το σώμα μας δίνει μηνύματα για το πως αισθάνεται, ασχέτως εάν εμείς έχουμε μάθει να το ακούμε ή όχι. Η αναπνοή μας τροφοδοτεί συνεχώς με πληροφορίες που τις περισσότερες φορές ο νους δεν μπορεί να αντιληφθεί ή να ερμηνεύσει.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: