Αυτό το αίσθημα χαράς και ικανοποίησης ότι.. «τα κατάφερα» μετά το πέρας της προπόνησης αλλά και οποιασδήποτε άσκησης ή φυσικής δραστηριότητας, είναι σίγουρα ένα αίσθημα που έχουμε βιώσει όλοι μας και το οφείλουμε στις ενδορφίνες! Τι είναι οι ενδορφίνες; Οι ενδορφίνες είναι μια κατηγορία νευροδιαβιβαστών που παράγονται από το σώμα μας. Πιο συγκεκριμένα είναι μικρές ομάδες πρωτεϊνών που παράγονται στην υπόφυση και τον υποθάλαμο του εγκεφάλου και στη συνέχεια μέσω του νωτιαίου μυελού απελευθερώνονται και διοχετεύονται στο αίμα. Το σώμα μας καταφέρνει να τις χρησιμοποιήσει ως φάρμακο κατά της κακής διάθεσης ενώ λειτουργεί και ως παυσίπονο!
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Ενδορφίνες και άσκηση: Απελευθέρωσε τις ορμόνες της ευτυχίας
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
